NENAS !!
HOY SALÍ A COMPRAR ALGUNOS LIBROS, 6 PARA SER EXACTA(AMO LOS LIBBROS) AUNQUE SIENTO QUE NO SIEMPRE RECUERDO LO QUE LEÍ, NO PODRÍA HACER UN RESUMEN DE LOS QUE HASTA AHORA HE LEIDO!! ESTA MAL?? (YA LO CREO) AHORA SON PARA EL TRABAJO, ME AYUDARÁN A ACLARARME LA MENTE!!!
ANDABA POR CASA DE SOL, CERCA MUY CERCA!! LA VEO EL LUNES, ME DEJÓ ALGUNAS PREGUNTAS A CONTESTAR, SON DIFICILES, NO SE CÓMO RESPONDER,
¿QUÉ CREO DE MI?? PORQ ME PLANTEO COSAS Y LUEGO NO LAS HAGO?
UNA BOLA DE COSAS, ME CUESTA MUCHO ANALIZARME , PENSARME, AGGHHH!!!
RESULTA QUE EL NIÑO ESTE (EL Q ME PLANTÓ)TUBO MILLONES DE COSAS Q HACER, YA SE DISCULPÓ, ASSHHHH!! LA HE LLEVADO TRANQUILA, HEMOS PLATICADO(POR MSN) ME PROMETIÓ REPONERME EL PLANTÓN, PERO YO ME HE QUERIDO AVENTAR POR LA VENTANA!!! JAJAJA!!! (METAFÓRICAMENTE) YA SABEN CERO ILUSIONES, NO QUIERO MUCHO POR AHORA!! ADEMÁS ME DOLIÓ EL QUE ME DEJARA ESPERANDO.
SOLO FUÍ 2 DÍAS AL CLUB, ME HE QUEDADO SIN ENERGÍA, NO SE PORQ!! ALGUIEN SABE DE ALGO QUE ME DE ENERGÍA? MIA , HA ESTADO, MIA HA VENIDO , MIA... LA VERDAD ESQ AQUÍ NUNCA ME PRESIONAN PARA Q COMA, (COSA QUE AGRADEZCO) CON ESTO DE LA CITA, ME PUSE MUY ANSIOSA, NERVIOSA, PERO YA , QUIERO MAJORARLO ESTA SEMANA!!
LAS QUIERO.... XOXO!!
niñas!! PUES NO HUBO CITA, EL TIPO ME DEJÓ ESPERANDO, ME PLANTÓ!! BUENO, AYER LLORÉ Y LLORÉ!!! PARECE QUE MI CORAZÓN ESTÁ LASTIMADO , NO SE QUE PENSAR, TAL VES ME VIÓ DE LEJOS Y SE ARREPINTIÓ!(SEMEJANTE VACA Y HORRENDA!) ALOMEJOR YA NO QUISO ! NO TENGO MANERA DE COMUNICARME CON ÉL, SOLO VÍA MESSENGER, PERO AHORA MISMO ESTÁ CONECTADO Y NADA!! ¿QUÉ PENSAR??? AÚN SIENTO ESAS GANAS DE LLORAR!! EN FIN... AGRADEZCO SUS CONSEJOS Y QUE ME LEAN!! LAS QUIEROOO!!! XOXO!!!!!
DULSURAS!
SIGO TRABAJANDO, LEVANTÁNDOME TEMPRANO, PENSANDO EN ANA , SIGUIENDO A MIA Y SIN IR AL CLUB!! NO HE TENIDO GANAS DE HACER EJERCICIO!
ESO ESTÁ DEMASIADO MAL ! ESPERO IR MAÑANA!
AYER VÍ A SOLECITO, ES ÍNCREIBLE QUE ME HAGA TANTO BIEN HABLAR CON ELLA, ME ANIME Y ES COMO UN REGALITO, UNA DÓSIS DE ENTUSIASMO Y TRANQUILIDAD!
XOXO! PD: QUE LOS DÍAS VAYAN MÁS RÁPIDO PLEASE!
ME ENCANTARÍA DORMIR A MI CORAZÓN, PARA QUE DEJE DE RECORDARME LO QUE SE SIENTE
SER COMO SOY! TODOS LOS DÍAS COMPRUEBO QUE QUERER MUCHO A ALGUIEN EMPALAGA, ARTA , CANSA, POR ESO ME DUELE !!!
AUNQUE TODO EL MUNDO SALE AÑANAN DE VACACIONES, YO AÚN VOY A TRABAJAR 2 SEMANAS +!!!
YA FALTA POCO PARA VER A SOL DE NUEVO, SE ME ACUMULA TANTO QUE ME ESTORBA!!!
NO LA LLEVO NADA BIEN CON ANA!! BEXOS!!
ES GRAVE SER DIFERENTE?
ES GRAVE FORZARSE A SER IGUAL : PROVOCA NEUROSIS ,PSCICOSIS , ES GRAVE QUERER SER IGUAL QUE LOS DEMÁS PORQUE ES FORZAR A LA NATURALEZA ...( VERÓNIKA DECÍDE MORIR)
CREO QUE POR ESO ESTAMOS AQUÍ EN ESTE MUNDO DE ANA Y MÍA POR NUESTRO INTENTOS DE SER DIFERENTES... AL MENOS ESO ES LO QUE CADA NA HA EXPERIMENTADO CUANDO ESTAMOS EN REUNIONES, FIESTAS, CON AMIGOS, Y EL CENTRO DE TODO ES LA COMIDA!! NOS MIRAN COMO BICHOS RAROS PORQUE NO ATASCAMSO NUESTROS PLATOS CON TONELADAS DE CALORÍAS, PORQUÉ NO HABLAMOS DE LO QUE MÁS NOS GUSTA COMER.
VIERNES PASADO: ¡ANDALE NENA, A COMER!... HAY ENSALADA HE!!!
TODO EL MUNDO SE LEVANTABA POR MÁS, QUERÍAN MÁS ,PREGUNTABAN QUÉ TENÍA ESTO, CON QUÉ SE HABÍA PREPARADO ESTO OTRO! Y YO SALÍ AL BAÑO A LLLAMAR A MÍA , DESPUÉS DE HABER COMIDO ESPINACAS Y BETABEL.
FUERZA PARA TODAS!!! LAS QUIEROOOOOOO!!!!!!!!!!!!
PD: PINTÉ MIS UÑAS DE NEGRO Y ME ENCANTA COMO SE VEN!!
QUè SON LAS aLmAs gEmElAs?
Las ALMAS GEMELAS Tienen Los Mismos Intereses, Su Atracción No Es Sólo Física Cognitiva O Sexual, La Ternura Ocupa Sus Instantes Y Sus Miradas. La Gran Pregunta Que Siempre Hacemos: ¿CÓMO LA RECONOCERE? La Reconocerás Siempre A Través De Su Mirada Porque Veras Tu Reflejo En Ella, Veras Tú Esencia: EL AMOR. Experimentaras Muchos Sentimientos, Sentirás Una Plenitud Total Y Ese Amor Que Sientes Trasciende La Edad, Ocupación, Sexo, La Materia, La Raza, El Credo, Conocimiento O Las Distancias. Al Verse, Sienten Una Infinita Necesidad De Abrazarse, Tocarse, Sentirse, Besarse Y Expandir Las Energías De Sus Corazones. Ambas Desean Crecer Espiritual Y Globalmente, Se Incentivan Mutuamente Por Ese Crecimiento Personal, No Existe Entre Ellas El Egoísmo Ni La Individualidad Y Tienen El Deseo, Aunque Inconsciente, De Llevar A Cabo SU MISIÓN JUNTOS. Se Complementan En Todos Los Sentidos Emocional, Sexual, Cognitivamente Y Podría Decirse Que Casi Piensan Lo Mismo. Se Aceptan, Se Respetan, Se Conocen, Hacen Planes Para El Futuro, Se Quieren Como Tal Y Como Son. Si Se Pelean Parecen Marchitarse Como Una Flor Insolada Y Buscarán Rápidamente Aclarar Sus Malentendidos, Con Humildad, Paciencia Y Generosidad El Uno Por El Otro. Su Amor Crecerá Cada Día Más Y Más. Se Dan Cuenta Que Aunque Separadas Han Estado Buscándose Siempre, Ahora Comprenden EL POR QUÉ DE LA ESPERA, Comprenden La Alegría De Vivir Y Por Qué Los Corazones No Se Cerraron A La Llegada Del Amor Nunca. Sus Leyendas Personales, Sus Experiencias Pasadas Fueron La Preparación Para El REENCUENTRO.
C U M P L E A Ñ O S
sEpTiEmBrE.
5 .RUTH
14. SueñóS RoToS.
18. yoo
ocTuBrE.
1 SyDnEy dUFf.
31 pRiNCesItA AnA.
nOviEmBrE.
3 JoHa
22 Ceciiiana
23 aLiCiA.
25 missUnIcA
27 AnGiE.
DiCiEMbrE.
10. SweETprInCe.
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22 CLoE.
16 ana y mia.
fEBReRo.
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26 CaOtIcA AnA
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26. pApEr bAg.
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28 . POR QUE YO NO LO VEO
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13 LOCanA:
JULiO:
16. mAc
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27. bLoNdIeTOOp
lAs mAnZaNaS conTrA El CaNcEr
Luego de estudiar los componentes y propiedades de la manzana, los investigadores llegaron a una importante conclusión: la manzana tiene una función inhibitoria del desarrollo del cáncer, gracias a la presencia, especialmente en la cáscara, de dos sustancias fitoquímicas que actúan conjuntamente (los flavonoides y los polifenoles). Los especialistas también descubrieron que la fruta posee grandes propiedades como antioxidante por su contenido en vitamina E.
Los resultados del experimento se dieron a conocer a través de la revista Nature, y uno de los responsables del proyecto, el profesor Rui Hai Liu, explicó como la combinación de estas sustancias le otorga a esta fruta la actividad contra el cáncer, y no la acción individual de las mismas.
revista en plenitud(salud)
noticias de BRitnEy!
Duro trabajo en el gimnasio y dieta han hecho que a Britney se le desaparezcan 10 kilos y su celulitis. Ahora puede lucir bikini de nuevo y no solo eso, la cantante está luchando con Kevin por devolver un hogar a sus hijos Sean, de dos años, y Jayden, de 19 meses.
Kevin quiere ayudar a Britney a ser mejor madre, ambos acuden a sesiones de terapia para parejas y, sus familias, encantadas con la idea de la reconciliación, colaboran en facilitar encuentros secretos ente la pareja.
EL MIEDO
SI NO TE DAS CUENTA, TU PEOR ENEMIGO PUEDES SER TÚ, ES DECIR, TUS MIEDOS.
- Sin darte cuenta, el miedo te roba oportunidades.
- No te deja ver la realidad como es.
- Hace que te sientas muchísimo menos de lo que realmente eres.
- Hace que creas que tienes muchísimas menos opciones (infinitas, en todo el sentido del término) de las que realmente tienes.
- Te lleva a adoptar una posición existencial empobrecida, descontada y banalizada frente a otras en las que podrías vivir con prosperidad. En definitiva, tus miedos son un conjunto de amenazas que tú pones y que te impiden ser, de verdad, competente. Que etimológicamente quiere decir ser “adecuado”, que a su vez significa “apto”. O sea, que el miedo te convierte en “no apto” para tu propia vida.
© VALZAM
que dice su mirada?
Aquí tienes algunas maneras para que puedas descifrar lo que significan los diferentes tipos de contacto visual:
Ojos cabizbajos, luego miran hacia ti La persona esta actuando de manera tímida y coquetea.
Mira a otro lado por un tiempo prolongado, luego te hecha un vistazo y finalmente mira a otro lado nuevamente por un tiempo prolongado.
Signo de desinterés que muestra que existe algo, o alguien, más interesante que ti; especialmente si la persona está mirando por una ventana, o mirando su reloj.
Echa un vistazo alrededor de tu cuerpo, especialmente mira tus ojos, luego tus labios, finalmente de vuelta a tus ojos. Señal sexual que muestra que esa persona moriría por besarte o tocartLa mirada en blancoDesinterés total, esperando para poder irse.
Otra clave importante para la atracción son las pupilas de una persona. La gente se ve más atractiva cuando sus pupilas están dilatadas (es decir cuando la parte negra de sus ojos luce grande y redondeada).
Las pupilas de una persona se dilatan automáticamente cuando el o ella está en un cuarto oscuro o con poca luz. ¡Si quieres lucir más atractivo apaga las luces y ten una cena la luz de las velas!
Y con un maravilloso golpe de suerte, a veces cuando ves a alguien que te gusta, tus pupilas se dilatan automáticamente si te encuentras en una habitación con una iluminación moderada.
El psicólogo Michael Argyle descubrió a través de sus investigaciones que las pupilas se dilatan cuando las personas se interesan por algo que están viendo, casi como si estuvieran tratando de ver tanto como pueden de aquella cosa.
EL AZÚCAR
EL AZÚCAR REFINADO ES CASI IDÉNTICO EN SU ESTRUCTURA MOLECULAR, AL ALCOHOL ETÍLICO , MUCHAS HIJAS ALCOHOLICOS DESARROLLAN UNA ADICCIÓN A ELLA Y ADQUIEREN UNA FORMA COMPULSIVA DE COMER.
EL AZÚCAR REFINADO NO ES UNA COMIDA SI NO UNA DROGA.
subir escaleras.
Usar las escaleras es una inversión en tu salud”, “¡Tu corazón te lo agradece!”, y “¡Mejora tu estado físico, piso a piso!”, son algunos de los mensajes promocionales de estas campañas, que de acuerdo a un estudio médico reciente “no caen en saco roto”.
"Para beneficiar la salud, hay que usar las escaleras todo el día y cuando sea posible", aconseja el doctor Oliver J. Webb, de la Universidad Kingston de Gran Bretaña, coautor de un estudio que revela que los clientes de un centro comercial usan más los peldaños fijos cuando ven carteles indicadores como "Subir escaleras 7 minutos diarios protege su corazón".
nutrición y fittnes
loS AnTOjOs!
Los antojos son estimulados por las emociones y la psicología. Se trata de comida que disfrutamos y que asociamos con momentos placenteros. Por ejemplo, puede tener antojo de hamburguesas porque le gusta el sabor o porque tiene recuerdos felices de comerlas en barbacoas familiares, no porque a usted le falten proteínas o hierro. Por supuesto, los cambios hormonales también pueden ser responsables de los antojos. ¿Alguien quiere helado o pickles?
NO, GRACIAS!!
abzurdah.
ana no es una obsesión,y eS TAn perfEcta que NO Da a CoNOcEr su RoStRo pOrQuE ToDaS lA LleVaMOs deNtRo , pErO sÓlo uNOs cUAnToS ElEgIdOs, sAbEmOs CoMO lLeGar a EllA.
Cielo Latini.
DE DOS!!
Una relación es siempre una experiencia renovada, incluso con nosotros mismos. Es necesario profundizar y saber que todos los días tenemos que establecer una relación empezando de nuevo, y a veces lo mejor es ccomprender y significa tomar conciencia de que tenemos que permitirnos aprender.
La relación de pareja es un intercambio continuo de sentimientos, ideas, opiniones, voluntades, creencias, acciones, reacciones, vibraciones, pensamientos, y objetivos entre dos personas. La base de la felicidad está en que ese intercambio sea equilibrado y positivo. A través de él se puede redescubrir y compartir el amor al experimentar confianza, comprensión, gentileza, unidad y aceptación.
Por Mabel Iam
CONEXIÓN
LA DEPRESIÓN , EL ALCOHOLISMO Y LOS DESORDENES DE ALIMENTACIÓN ESTÁN RELACIONADOS Y PARECEN TENER UNA CONEXIÓN GENÉTICA.
EN LA NIÑÉZ.
CUANDO LAS EXPERIENCIAS
DE NUESTRA NIÑEZ SON PARTICULARMENTE DOLOROSAS , A MENUDO NOS VEMOS OBLIGADOS
INCONCIENTEMENTE A RECREAR SITUACIONES SIMILARES DURANTE TODA LA VIDA , EN UN
IMPULSO DE OBTENER CONTROL SOBRE ELLAS.
LOS SUEÑOS.
Soñar es una actividad creativa que surge de lo más profundo del ser humano. ¿Cómo explicar aquellas escenas tan bien hilvanadas, que surgen de los más ocultos y desconocidos niveles de la conciencia? Estas imágenes forman los cuadros psicológicos mediante los cuales el alma expresa sus íntimos deseos, sus secretas esperanzas, ocultos temores o insatisfechas ansias de afecto, de seguridad o de consuelo. Se podría decir que un ser humano se libera en la actividad del sueño.El alma humana vive en el sueño lo que le es imposible o muy difícil realizar durante el período de vigilia. Durante el sueño los pensamientos y los deseos se hacen objetivos y, en tanto dura el sueño, las escenas fabricadas por el alma son hechos reales, a veces mucho más reales que los vividos en el nivel físico durante el período de vigilia.
LA NEGACIÓN
LA NEGACIÓN ES UNA FORMA DE AUTOPROTECCIÓN QUE OBRA DE FORMA AUTOMÁTICA Y
ESPONTÁNEA.
EL LENGUAJE CORPORAL.
Ahora veamos lo que es sexy en el lenguaje corporal, y lo que no lo es.
Lenguaje corporal no sexy:
Sostener la copa en alto, o beber o comer mucho
Signos de que alguien no esta interesado
Mirar el reloj de pulsera o ver hacia por una ventana.
Hacer sonidos con el pie sobre el suelo.
Cruzarse de brazos .
Balancear la pierna
No te toca nunca.
Lenguajes corporal sexy: Signos de que alguien está interesado.
Hace contacto visual Iguala tu postura.
Piernas descruzadas.
Mano sobre un lado del rostro
Acicalarse el pelo.
Tomarse la cabeza con la mano
Brazos amablemente señalando
Pecho para afuera.
Sostener la copa abajo, o dejarla apoyada.
Pies apuntando en cualquier lado.
Pies apuntando hacia ti.
Se acicala frente a ti.
CUANTO AMOR!
QUIENES AMAMOS EN FORMA OBSESIVA ESTAMOS LLENAS DE MIEDO:
MIEDO A ESTAR SOLAS, MIEDO A NO SER DIGNAS DE INSPIRAR CARIÑO, MIEDO A SER
ABANDONADAS O DESTRUIDAS. DAMOS NUESTRO AMOR CON LA DESESPERADA ILUSIÓN DE QUE
ESA PERSONA A LA QUE AMAMOS SE OCUPE DE NUESTROS MIEDOS. YO AMO A ANA Y A
MIA Y TÚ?
ABZURDAH
...LA ANOREXIA ES UNA MANERA DE ENFRENTAR MIS PROBLEMAS Y DE ENFRENTAR MI VIDA QUE ESTUVO MUY DESORDENADA HASTA QUE LLEGÓ ANA...
CIELO LATINI.
ABZURDAH
...ANA ES UNA RAZÓN, UNA META, UN CAMINO Y UN FIN en si misma. ES UNA DIOSA TODOPODEROSA QUE SE LLEVA DE MI TODO AQUELLO QUE NO ME HACE FALTA . SUS PENAS SE ARREGLAN CON UN CAFÁ CON ADULCORANTE...
CIELO LATINI.
Diario de una anorèxica!
...entonces tomè el làpiz y comence a dibujar a la chica a la que quiero parecerme. Era alta y DeLgAdA , pero tenìa mi pelo y mi cara.
cuando el doctor recibiò el papel no asintio. "EStO Es UnA FiGuRa De PaLiTOs "dijo, TraTa De DiBuJaR Una iMaGeN rEaLiSta dE còmO qUiReS sER....
Lori GOTTLIEB
"algùn DÌA Verè mi rEfLejo y SoNrEiRÈ VIcToRIoSa"
ANTAÑO.
Antaño, los psiquiatras parecían absolutamente convencidos de que los ingredientes necesarios para desarrollar trastornos de la conducta alimentaria eran una madre abrumadora, dominante y necesitada, un padre ausente y emocionalmente inaccesible y un hijo materialmente mimado, emocionalmente descuidado, regresivo, pasivo e inmaduro.
dIARIO DE UNA ANORÈXICA!
...cuando llegamos al restaurante mamà no notò nada porque estaba demasiado ocupada mirando a una GoRdA que habìa en la mesa de al lado , que pedìa panqueques con doble raciòn de miel.
Despuès mamà pidio cafè negro con una tostada...
Lori Gottlieb
Quiero escapar y despetar sin saber del tiempo, quiero respirar
ya no quiero hablar , solo encontrar ,un día de paz.
mil recuerdos que se acaban , queda un sueño aún por ver...!!!!!!!!!
LLEGA UN MOMENTO EN EL QUE LA RAZÓNN DEJA
DE OCUPAR UN LUGAR EN TU MENTE, ES ENTONCES CUANDO YA NO ENTIENDES
PORQUÉ ESTÁS EN EL MUNDO!!!!!!!!!!
¡ DUELE!
PUES HASTA QUE TÚ QUIERAS SALIR DE ESE ESTADO!
!PERO DUELE!
OPTA POR SENTIRTE DIFERENTE.
¡SIGUE DOLIENDO!
OCÚPATE ,HAZ ALGO QUE TE GUSTE.
¡ME CANSÉ DE QUE DUELA, YA ME VOY!!!
crònica de una anorèxica!
Ùltimamente mi cabeza està bstente inconstante y en desorden.
No me siento segura de mi aspecto fìsico y evito los espejos en la medida de lo posible. Tambièn tengo problemas con la comida . cuando como nO me SiENto BIeN .PrEfErIrìA NO cOMer y SeNtIRmE coMO poR lAS mAñAnAS , CoN eL esTòMaGo VaCìo . tEnGo mIEdo De COmEr DEmASiAdO y SeNtIRm cUlpAbLe...
