SIGUE MI BLOG.... BESITOS!!!!

sábado, 26 de mayo de 2012

DESMAYO 1


                   HOLA !
         
     PUES SI, EN LA SEMANA ME DIO UN DESMAYO, MUY MAL, SOLO TENÍA 3 DÍAS EN SEMIAYUNO Y ESE DÍA NO HABÍA CONSUMIDO MÁS QUE 300 KAL.  ESO BASTÓ PARA SENTIRME FATAL EL RESTO DE LOS DÍAS Y COMO ME DIO UN BUEN DE MIEDO DE QUE ME VOLVIERA A DAR PUES TUBE QUE COMER ALGO, POR LO MENOS FRUTA Y ESO.

   LO PRINCIPAL AQUI ES QUE NECESITO UNA DIETA, PERO ESTUDIOS , PERO AYUDA!! LA VERDAD NO SE QUE HACER, POR EJEMPLO AYER Y AHORA MISMO NO HE COMIDO GRAN COSA YA NO SE SI ES BUENO O NO, LLEGA UN MOMENTO QUE POR LO QUE TANTO  SE LUCHA YA DA IGUAL, PERO TAMPOCO PUEDO VOLVER A LO DE ANTES, NO , COMER COMO FOCA?? NOOO, ESO NOOO!!!!!!

    AHORITA QUE ESTOY ESCRIBIENDO ME ESTAN DANDO GANAS DE LLORAR, DE HECHO CUANDO ESTABA EL PARAMÉDICO CONMIGO LLORÉ UN POCO, NO POR LO QUE ME PASO, SINO POR ANA , POR MI EVIDENTE GORDURA AUN QUE NO COMA , POR QUE LA ROPA ME QUEDA IGUAL , PORQUE AUNQUE LO INTENTE MIA SIGUE EN MI.

domingo, 8 de abril de 2012

DE VACACIONES Y TRATANDO DE ORDENARME, DE MIRARME COMO NUNCA ANTES LO HICE, TRATO DE MANTENERME POSITIVA , ESTOY TOMANDO VITAMINAS, TRATO DE CONSUMIR UNA ENSALDA Y FRUTA, ADEMAS DE AGUA. HAGO EJERCICIOENTRE 3 HORAS .

NO NIEGO QUE ME INTERESA MUCHO BAJAR DE PESO, NO HA SIDO FACIL ESTO, PERO QUIERO Y NECESITO OTRA VIDA.


LLEVO 15 DÍAS SIN VERLO, ESO TMB ME PONE TRISTE PERO SIGO PENSANDO Y SIENTIENDO QUE ÉL NO ES PARA M...

domingo, 25 de marzo de 2012





ME HAN MANDODO A AHECER ESTUDIOS HORMONALES , aún no he ido. Me he sentido menos cansada y he ido todos los días al Club, hago 1 hra y media de ejercicio y el sábado trato de hacer 2 y media.


ME TRAUMÉ CON MI PESO LA EMANA PASADA, SOLO SON 5 KG QUE ME FALTAN, NO PUEDO CREER QUE SIGA ESTANCANDA CON ELLOS,ASHHH!!LOS ODIOOOOOO!!



HE DECIDIDO ALEJERME DEFINITIVAMENTE DE UN CHICO EL CUAL ME ENCANTABA DESDE DE QUE LO CONOCÍ, PERO YA ENTENDÍ QUE NO ES LO QUE BUSCO Y SI SIGO AHÍ, VOY A ATERMINAR MUUUUUUY MAAL Y SABEN YA NO QUIERO, YA HE TOACADO FONDO TANTAS VECES, ME HE PERDIDO EN ELLOS . ESA ES MI DECISIÓN .




MAÑANA TENGO SESIÓN PSICOLÓGICA. SOLO ME QUEDA UNA SEMANA DE TRABAJO Y SALGO DE VACACIONES. GENIAL!!!!!!!!!!!!

miércoles, 8 de febrero de 2012









tENGO UNAS TERRIBLES GANAS DE LLORAR!!!!!!!!!






3 días sin hacer ejercicio, 2 días en semiayuno, y no fuí con la psicóloga este lunes!!! (la extraño demasiado)






Añadiendo mi sueño y cansancio, mis ganas de faltar al trabajo.






domingo, 25 de diciembre de 2011

PASADA LA CENE DE NOCHE BUENA, POR PRIMERA VEZ EN MUCHO TIEMPO NO ME SENTÍ TRISTE, MI FAMILIA ESTUBO TRANQUILA Y APENAS PODÍA CREER QUE LOS 4 ESTABAMOS SENTADOS JUNTOS!!!

MI PAPÁ ME DIJO: " ESTÁS MUY FLACA, HIJA, HABER SI YA EMPIEZAS A COMER Y A TOMAR VITAMINAS !"

NADIE MÁS ME HA DICHO NADA, SUPONGO QUE MI PAPÁ LO DIJO PORQ HACE TANTOO QUE NO NOS VEMOS !! AYER TERMINANDO DE CENAR , BUSQ A MIA, HOY TAMBIEN Y ESTOY PLANEANDO UN AYUNO DE MÍNIMO 3 DÍAS, HE COMIDO MUCHO PAN Y SINCERAMENTE TENGO MIEDO.

ME QUEDA UNA SEMANA PARA BAJAR Y EN AÑO NUEVO ESPERO CONTROLARME MÁS !!!!!

LES MANDO UN FUERTE ABRAZO Y ESPERO QUE TODOS SUS ANHELOS SE CUMPLAN!! LAS(os) QUIERO!

lunes, 19 de diciembre de 2011






de vacaciones!!!!!!!!!!!!!!!






SOLO QUIERO ENFOCARME A LO DE SIEMPRE A MI CONSTANTE, ME FALTAN 5 KG PARA LLEGAR A MI PESO PERO QUIERO BAJAR 8 .



MI HERMANO LLEGÓ DE CHICAGO, HACÍA 3 AÑOS QUE NO LO VEÍA, NO PARABA DE DECIR , QUE ME VEÍA MUY DELGADA( NOOOOO!!!, DÉJAME EN PAZ) LE DIJE QUE POR FAVOR NO DIJERA MÁS ESO, QUE MAMÁ PODRÍA ESCUCHARLO Y PREOCUPARSE( JAJA Y FUNCIONÓ) OK, YA NO DIJO NADA!!






AHORA MISMO TENGO UNAS GANAS DE HACER EJERCICIO, DE CORRER EN LA CAMINADORA, DE HACER PESAS, DE HACER JAM(BAILE) PERO LOS LUNES NO HAY NADA EN EL CLUB POR MANTENIMIENTO. ASÍ QUE TENDRÉ QUE OCUPARME EN OTRA COSA.






LO QUE ME DA FUERZA ES PENSAR QUE LA ROPA QUE ACABO DE COMPRAR(UNA TALLA MENOS) YA NO ME QUEDARÁ , BAJARÉ OTRA TALLA, ME QUEDARÁ GRANDE Y NECESITARÉ U N A T A L L A M E N O S .










QUE TENGAN MUCHA FUERZA TMB USTEDES!! BESOS Y FELICES FIESTAS!















sábado, 26 de noviembre de 2011









REGRESÉ AL CLUB!!!!!!!!!!!! 1HR DE CLASE(ENTRE CARDIO, FUERZA, JOGA, )Y 30 MIN DE CARDIO .






EL VIERNES VI A UNA COMPAÑERA DE TRABAJO QUE ESTÁ MÁS DELGADA, DEBO CONFESAR QUE , SENTÍ MUCHA ENVIDIA, CULPA, CORAJE, YA NO HAY PRETEXOS, TENGO MUCHA CONFIANZA EN QUE ESTA SEMANA ME IRÁ MEJOR, MUCHO MEJOR!






MAÑANA QUIERO HACER MÁS EJERCICIO!! TERMINAR MAS QUE CANSADA!!






XOXO!!






QUè SON LAS aLmAs gEmElAs?

Las ALMAS GEMELAS Tienen Los Mismos Intereses, Su Atracción No Es Sólo Física Cognitiva O Sexual, La Ternura Ocupa Sus Instantes Y Sus Miradas. La Gran Pregunta Que Siempre Hacemos: ¿CÓMO LA RECONOCERE? La Reconocerás Siempre A Través De Su Mirada Porque Veras Tu Reflejo En Ella, Veras Tú Esencia: EL AMOR. Experimentaras Muchos Sentimientos, Sentirás Una Plenitud Total Y Ese Amor Que Sientes Trasciende La Edad, Ocupación, Sexo, La Materia, La Raza, El Credo, Conocimiento O Las Distancias. Al Verse, Sienten Una Infinita Necesidad De Abrazarse, Tocarse, Sentirse, Besarse Y Expandir Las Energías De Sus Corazones. Ambas Desean Crecer Espiritual Y Globalmente, Se Incentivan Mutuamente Por Ese Crecimiento Personal, No Existe Entre Ellas El Egoísmo Ni La Individualidad Y Tienen El Deseo, Aunque Inconsciente, De Llevar A Cabo SU MISIÓN JUNTOS. Se Complementan En Todos Los Sentidos Emocional, Sexual, Cognitivamente Y Podría Decirse Que Casi Piensan Lo Mismo. Se Aceptan, Se Respetan, Se Conocen, Hacen Planes Para El Futuro, Se Quieren Como Tal Y Como Son. Si Se Pelean Parecen Marchitarse Como Una Flor Insolada Y Buscarán Rápidamente Aclarar Sus Malentendidos, Con Humildad, Paciencia Y Generosidad El Uno Por El Otro. Su Amor Crecerá Cada Día Más Y Más. Se Dan Cuenta Que Aunque Separadas Han Estado Buscándose Siempre, Ahora Comprenden EL POR QUÉ DE LA ESPERA, Comprenden La Alegría De Vivir Y Por Qué Los Corazones No Se Cerraron A La Llegada Del Amor Nunca. Sus Leyendas Personales, Sus Experiencias Pasadas Fueron La Preparación Para El REENCUENTRO.

katie

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AMIX

AMIX

siempre

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a mi me gusta ser!!!

a mi me gusta ser!!!

B

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C U M P L E A Ñ O S


sEpTiEmBrE.

5 .RUTH
14. SueñóS RoToS.
18. yoo

ocTuBrE.
1 SyDnEy dUFf.
31 pRiNCesItA AnA.

nOviEmBrE.
3 JoHa
22 Ceciiiana
23 aLiCiA.
25 missUnIcA
27 AnGiE.

DiCiEMbrE.
10. SweETprInCe.

ENERO.
22 CLoE.
16 ana y mia.


fEBReRo.

mArzo.
26 CaOtIcA AnA

ABRiL:
26. pApEr bAg.

mAyO.
28 . POR QUE YO NO LO VEO

JuNiO.
13 LOCanA:

JULiO:
16. mAc

AGoStO:
27. bLoNdIeTOOp



thispoo!! princessa "PaperBag"

thispoo!!  princessa "PaperBag"

HIL

HIL

lAs mAnZaNaS conTrA El CaNcEr

Luego de estudiar los componentes y propiedades de la manzana, los investigadores llegaron a una importante conclusión: la manzana tiene una función inhibitoria del desarrollo del cáncer, gracias a la presencia, especialmente en la cáscara, de dos sustancias fitoquímicas que actúan conjuntamente (los flavonoides y los polifenoles). Los especialistas también descubrieron que la fruta posee grandes propiedades como antioxidante por su contenido en vitamina E.
Los resultados del experimento se dieron a conocer a través de la revista Nature, y uno de los responsables del proyecto, el profesor Rui Hai Liu, explicó como la combinación de estas sustancias le otorga a esta fruta la actividad contra el cáncer, y no la acción individual de las mismas.

revista en plenitud(salud)

noticias de BRitnEy!

Duro trabajo en el gimnasio y dieta han hecho que a Britney se le desaparezcan 10 kilos y su celulitis. Ahora puede lucir bikini de nuevo y no solo eso, la cantante está luchando con Kevin por devolver un hogar a sus Sean, de dos años, y Jayden, de 19 meses.
Kevin quiere ayudar a Britney a ser mejor madre, ambos acuden a sesiones de terapia para y, sus familias, encantadas con la idea de la reconciliación, colaboran en facilitar encuentros secretos ente la pareja.











brit

brit

EL MIEDO

SI NO TE DAS CUENTA, TU PEOR ENEMIGO PUEDES SER TÚ, ES DECIR, TUS MIEDOS.
- Sin darte cuenta, el miedo te roba oportunidades.
- No te deja ver la realidad como es.
- Hace que te sientas muchísimo menos de lo que realmente eres.
- Hace que creas que tienes muchísimas menos opciones (infinitas, en todo el sentido del término) de las que realmente tienes.
- Te lleva a adoptar una posición existencial empobrecida, descontada y banalizada frente a otras en las que podrías vivir con prosperidad. En definitiva, tus miedos son un conjunto de amenazas que tú pones y que te impiden ser, de verdad, competente. Que etimológicamente quiere decir ser “adecuado”, que a su vez significa “apto”. O sea, que el miedo te convierte en “no apto” para tu propia vida.
© VALZAM


que dice su mirada?

Aquí tienes algunas maneras para que puedas descifrar lo que significan los diferentes tipos de contacto visual:

Ojos cabizbajos, luego miran hacia ti La persona esta actuando de manera tímida y coquetea.
Mira a otro lado por un tiempo prolongado, luego te hecha un vistazo y finalmente mira a otro lado nuevamente por un tiempo prolongado.
Signo de desinterés que muestra que existe algo, o alguien, más interesante que ti; especialmente si la persona está mirando por una ventana, o mirando su reloj.
Echa un vistazo alrededor de tu cuerpo, especialmente mira tus ojos, luego tus labios, finalmente de vuelta a tus ojos. Señal sexual que muestra que esa persona moriría por besarte o tocartLa mirada en blancoDesinterés total, esperando para poder irse.
Otra clave importante para la atracción son las pupilas de una persona. La gente se ve más atractiva cuando sus pupilas están dilatadas (es decir cuando la parte negra de sus ojos luce grande y redondeada).
Las pupilas de una persona se dilatan automáticamente cuando el o ella está en un cuarto oscuro o con poca luz. ¡Si quieres lucir más atractivo apaga las luces y ten una cena la luz de las velas!
Y con un maravilloso golpe de suerte, a veces cuando ves a alguien que te gusta, tus pupilas se dilatan automáticamente si te encuentras en una habitación con una iluminación moderada.
El psicólogo Michael Argyle descubrió a través de sus investigaciones que las pupilas se dilatan cuando las personas se interesan por algo que están viendo, casi como si estuvieran tratando de ver tanto como pueden de aquella cosa.




EL AZÚCAR

EL AZÚCAR REFINADO ES CASI IDÉNTICO EN SU ESTRUCTURA MOLECULAR, AL ALCOHOL ETÍLICO , MUCHAS HIJAS ALCOHOLICOS DESARROLLAN UNA ADICCIÓN A ELLA Y ADQUIEREN UNA FORMA COMPULSIVA DE COMER.
EL AZÚCAR REFINADO NO ES UNA COMIDA SI NO UNA DROGA.

subir escaleras.

Usar las escaleras es una inversión en tu salud”, “¡Tu corazón te lo agradece!”, y “¡Mejora tu estado físico, piso a piso!”, son algunos de los mensajes promocionales de estas campañas, que de acuerdo a un estudio médico reciente “no caen en saco roto”.
"Para beneficiar la salud, hay que usar las escaleras todo el día y cuando sea posible", aconseja el doctor Oliver J. Webb, de la Universidad Kingston de Gran Bretaña, coautor de un estudio que revela que los clientes de un centro comercial usan más los peldaños fijos cuando ven carteles indicadores como "Subir escaleras 7 minutos diarios protege su corazón".

nutrición y fittnes

SIN TI

SIN TI



loS AnTOjOs!

Los antojos son estimulados por las emociones y la psicología. Se trata de comida que disfrutamos y que asociamos con momentos placenteros. Por ejemplo, puede tener antojo de hamburguesas porque le gusta el sabor o porque tiene recuerdos felices de comerlas en barbacoas familiares, no porque a usted le falten proteínas o hierro. Por supuesto, los cambios hormonales también pueden ser responsables de los antojos. ¿Alguien quiere helado o pickles?
NO, GRACIAS!!

abzurdah.


ana no es una obsesión,y eS TAn perfEcta que NO Da a CoNOcEr su RoStRo pOrQuE ToDaS lA LleVaMOs deNtRo , pErO sÓlo uNOs cUAnToS ElEgIdOs, sAbEmOs CoMO lLeGar a EllA.

Cielo Latini.

DE DOS!!

Una relación es siempre una experiencia renovada, incluso con nosotros mismos. Es necesario profundizar y saber que todos los días tenemos que establecer una relación empezando de nuevo, y a veces lo mejor es ccomprender y significa tomar conciencia de que tenemos que permitirnos aprender.
La relación de pareja es un intercambio continuo de sentimientos, ideas, opiniones, voluntades, creencias, acciones, reacciones, vibraciones, pensamientos, y objetivos entre dos personas. La base de la felicidad está en que ese intercambio sea equilibrado y positivo. A través de él se puede redescubrir y compartir el amor al experimentar confianza, comprensión, gentileza, unidad y aceptación.
Por Mabel Iam


CONEXIÓN

LA DEPRESIÓN , EL ALCOHOLISMO Y LOS DESORDENES DE ALIMENTACIÓN ESTÁN RELACIONADOS Y PARECEN TENER UNA CONEXIÓN GENÉTICA.

EN LA NIÑÉZ.


CUANDO LAS EXPERIENCIAS
DE NUESTRA NIÑEZ SON PARTICULARMENTE DOLOROSAS , A MENUDO NOS VEMOS OBLIGADOS
INCONCIENTEMENTE A RECREAR SITUACIONES SIMILARES DURANTE TODA LA VIDA , EN UN
IMPULSO DE OBTENER CONTROL SOBRE ELLAS.



LOS SUEÑOS.

Soñar es una actividad creativa que surge de lo más profundo del ser humano. ¿Cómo explicar aquellas escenas tan bien hilvanadas, que surgen de los más ocultos y desconocidos niveles de la conciencia? Estas imágenes forman los cuadros psicológicos mediante los cuales el alma expresa sus íntimos deseos, sus secretas esperanzas, ocultos temores o insatisfechas ansias de afecto, de seguridad o de consuelo. Se podría decir que un ser humano se libera en la actividad del sueño.El alma humana vive en el sueño lo que le es imposible o muy difícil realizar durante el período de vigilia. Durante el sueño los pensamientos y los deseos se hacen objetivos y, en tanto dura el sueño, las escenas fabricadas por el alma son hechos reales, a veces mucho más reales que los vividos en el nivel físico durante el período de vigilia.

LA NEGACIÓN

LA NEGACIÓN ES UNA FORMA DE AUTOPROTECCIÓN QUE OBRA DE FORMA AUTOMÁTICA Y
ESPONTÁNEA.



EL LENGUAJE CORPORAL.

Ahora veamos lo que es sexy en el lenguaje corporal, y lo que no lo es.

Lenguaje corporal no sexy:
Sostener la copa en alto, o beber o comer mucho
Signos de que alguien no esta interesado
Mirar el reloj de pulsera o ver hacia por una ventana.
Hacer sonidos con el pie sobre el suelo.
Cruzarse de brazos .
Balancear la pierna
No te toca nunca.

Lenguajes corporal sexy: Signos de que alguien está interesado.
Hace contacto visual Iguala tu postura.
Piernas descruzadas.
Mano sobre un lado del rostro
Acicalarse el pelo.
Tomarse la cabeza con la mano
Brazos amablemente señalando
Pecho para afuera.
Sostener la copa abajo, o dejarla apoyada.
Pies apuntando en cualquier lado.
Pies apuntando hacia ti.
Se acicala frente a ti.


CUANTO AMOR!



QUIENES AMAMOS EN FORMA OBSESIVA ESTAMOS LLENAS DE MIEDO:
MIEDO A ESTAR SOLAS, MIEDO A NO SER DIGNAS DE INSPIRAR CARIÑO, MIEDO A SER
ABANDONADAS O DESTRUIDAS. DAMOS NUESTRO AMOR CON LA DESESPERADA ILUSIÓN DE QUE
ESA PERSONA A LA QUE AMAMOS SE OCUPE DE NUESTROS MIEDOS. YO AMO A ANA Y A
MIA Y TÚ?



Bella

Bella

K

K

ABZURDAH


...LA ANOREXIA ES UNA MANERA DE ENFRENTAR MIS PROBLEMAS Y DE ENFRENTAR MI VIDA QUE ESTUVO MUY DESORDENADA HASTA QUE LLEGÓ ANA...

CIELO LATINI.




crep

crep

ABZURDAH



...ANA ES UNA RAZÓN, UNA META, UN CAMINO Y UN FIN en si misma. ES UNA DIOSA TODOPODEROSA QUE SE LLEVA DE MI TODO AQUELLO QUE NO ME HACE FALTA . SUS PENAS SE ARREGLAN CON UN CAFÁ CON ADULCORANTE...

CIELO LATINI.

Diario de una anorèxica!


...entonces tomè el làpiz y comence a dibujar a la chica a la que quiero parecerme. Era alta y DeLgAdA , pero tenìa mi pelo y mi cara.
cuando el doctor recibiò el papel no asintio.
"EStO Es UnA FiGuRa De PaLiTOs "dijo, TraTa De DiBuJaR Una iMaGeN rEaLiSta dE còmO qUiReS sER....

Lori GOTTLIEB



"algùn DÌA Verè mi rEfLejo y SoNrEiRÈ VIcToRIoSa"


ANTAÑO.

Antaño, los psiquiatras parecían absolutamente convencidos de que los ingredientes necesarios para desarrollar trastornos de la conducta alimentaria eran una madre abrumadora, dominante y necesitada, un padre ausente y emocionalmente inaccesible y un hijo materialmente mimado, emocionalmente descuidado, regresivo, pasivo e inmaduro.






DEPÓSITO DE CULPA Y DOLOR!!!

DEPÓSITO DE CULPA Y DOLOR!!!

INTENTA SUPERARME!!

INTENTA SUPERARME!!

dIARIO DE UNA ANORÈXICA!


...cuando llegamos al restaurante mamà no notò nada porque estaba demasiado ocupada mirando a una GoRdA que habìa en la mesa de al lado , que pedìa panqueques con doble raciòn de miel.

Despuès mamà pidio cafè negro con una tostada...

Lori Gottlieb



LA MEJOR CANTANTE E INTERPRETE!!!AMAIA MONTEROOO!!!

LA MEJOR CANTANTE E INTERPRETE!!!AMAIA MONTEROOO!!!
Quiero escapar y despetar sin saber del tiempo, quiero respirar
ya no quiero hablar , solo encontrar ,un día de paz.
mil recuerdos que se acaban ,
queda un sueño aún por ver...!!!!!!!!!

thispo! wooo!

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la tristeza

la tristeza






I M i s s yOu!



LLEGA UN MOMENTO EN EL QUE LA RAZÓNN DEJA
DE OCUPAR UN LUGAR EN TU MENTE, ES ENTONCES CUANDO YA NO ENTIENDES
PORQUÉ ESTÁS EN EL MUNDO!!!!!!!!!!


¡ DUELE!
PUES HASTA QUE TÚ QUIERAS SALIR DE ESE ESTADO!
!PERO DUELE!
OPTA POR SENTIRTE DIFERENTE.
¡SIGUE DOLIENDO!
OCÚPATE ,HAZ ALGO QUE TE GUSTE.
¡ME CANSÉ DE QUE DUELA, YA ME VOY!!!

AYER

AYER

THISPO 1000%!!

THISPO 1000%!!

Datos personales

Mi foto
...CON GANAS DE VIVIR, AUNQUE MAÑANA QUIERA MORIR.!!!

JENNIFER LOVE: LINDA NO? THISPOO

JENNIFER LOVE: LINDA NO? THISPOO

NEVER!!!

NEVER!!!

control

control




crònica de una anorèxica!


Ùltimamente mi cabeza està bstente inconstante y en desorden.
No me siento segura de mi aspecto fìsico y evito los espejos en la medida de lo posible. Tambièn tengo problemas con la comida . cuando como nO me SiENto BIeN .PrEfErIrìA NO cOMer y SeNtIRmE coMO poR lAS mAñAnAS , CoN eL esTòMaGo VaCìo . tEnGo mIEdo De COmEr DEmASiAdO y SeNtIRm cUlpAbLe...

AMO ESTA FOTO, ES UNA PENA QUE ESTE MUERTA!

AMO ESTA FOTO, ES UNA PENA QUE ESTE MUERTA!

WOOOO!!

WOOOO!!