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miércoles, 26 de noviembre de 2008


HOLA HERMOSISISMASS!!!!!!!!

Mil gracias a todas por sus comentarios, la conclusiòn es que me alejarè de mi "amiga"en verdad pienso que las verdaderas amigas no lastiman =( ya estoy mejor respecto a eso!!!
Ahora hay algo màs que me inquieta, que me preocupa, resulta que como nadie a quì sabe que voy a terapia ps, solecito me estaba ayudando con el costo delas sesiones le pagaba lo que podìa, pero hoy me dijo que necesitabamos ponerle un precio a todas las sesiones, que no querìa que me sintiera presionada, ni que dejara la terapia por eso, pero que necesitaba que todas las sesiones tuvieran un costo $ , que yo lo pusiera! eso me puso a pensar lo obvio que necesito trabajar, pero de que???, nadie va acontratar a una educadora por un mes y menos a estas alturas!!! bn, tomè el ecos , (un peròdico dònde viene de todo) leì unos empleos y llamè, uno es de mesera y el otro de vendedora... mañana voy a ver que pasa!!! he de confesar que me da miedito...nunca he trabajado y menos de eso, pero nimodo, tendrè que aguantarme y seguir, ademàs de que esto tarde o temprano tenìa que pasar yo ya lo veìa venir, lo presentìa y en verdad entiendo a solecito, era obvio , no me iba a estar regalando ni su tiempo ni su trabajo!ademàs que dice que es parte de mi proceso(?¿) ay nenas, que dificil... y esque tal ves todo podrìa arreglarse si yo hablara con mis papàs , pero decirles que?, que su hija no puede sòla con su vida, que necesita no sentirse tan sòla, que no puede aliviar algunas heridas que le comen el alma, que es un cerdooo y que se odia por ser dèbil y comer, que aveces llora en las noche para tener fuerza en la mañana... no... creo que no tengo el valor de hacerlo.
Dejar la terapia? esa serìa otra opciòn, ademàs que en muchas ocasiones me pregunto para què una terapia si NUNCA serè una persona "normal"alguien que se siente a la mesa a comer , que sus comidas sean tres o cinco por dìa, que no sienta culpa hasta por comer lechuga, que no cuente calorìas, que no se pese tres o cuatro veces por semana y tenga pànico por la bàscula, que al despertar su primer pesamiento sea, ¿entrarè en mi pantalon talla 5 u hoy comienza mi ayuno , solo agua!!!! NUncA dEjArE EsTo , seria como renunciar a mi misma, como negarme, ser otra!! no se... ustedes me entienden! ..
Por otro lado extrañaria miles a solecito, ustedes saben lo importante que ES PARA MI, soy mucho de apegos, cuando la gente me late , la quiero ràpidisimo, no se que hacer!! ?¿
lo bueno es que de tanto pensar ni hambre me ha dado , sòlo comì melòn , una manzana y agua... Ya viene mi periodo y me he puesto muy llorona, cada mes me deprimo, asì reacciona mi cuerpo, lloro hasta porque la mosca pasa...
Bueno nenas, me desahoguè y su opinion siempre, siempre es importante para mi...gracias.!!!!!!!!!!!!

las QUIEROOO!!!!!!!!!!


martes, 25 de noviembre de 2008

eSo No EsTà Muy BieN!!!!!!



HELLO NENITAS LINDAS!!!!


CÒMO LES Va ? saben , hoy es cumple de my Mom, le comprè una flores y bueno esper que se la pase super. El inconveniente es el pastel!! algo harè... NO PUEDO CAHER EN ESA TENTACIÒN, ayyy!!!! que horror!!!!!
Cambiando de tema, quiero platicarles que ultimamente me pasa algo muy raro con una "amiga" nos llevabamos super en la prepa, de hecho ella era mia,compartiamos muchas cosas, ahora ya se casò y tiene una niñita! me la he encontrado en el messenger pero habìa olvidado lo que era platicar con ella, no se còmo definirla, siento que antes de hablar de alguien deberìa empezar por mi, pero ha dicho cosas que no me gustan , que me hacen sentir basura, me preguntò si seguìa siendo la misma talla de ropa o ya habìa engordado màs, tmb, dice que ella ya abanbdono por completo a mia y de ana ni hablar porque nunca estubo cerca de ella,que ahora es una vaca y ya saben todo eso!! me pregunata què como , saca cosas de pasado que yo habìa olvidado porque me dùelen y lo sabe, no se si todo esto que me ha dicho se deba a que se siente frustada con su cuerpo o si no es felìz con su nueva vida y sòlo trata de arruinarme mis pocos momentos de tranquilidad , pero he tomado la desiciòn de alejarme de ella, es lo mejor. Me pone triste esto nenas!!!!=(


Por fin me compraron mi tratamiento para mi acne, bueno es realidad no tengo mucho, pero desde que comencè con ana se me agrabò un poco, me frustaba aùn màs demasiado vermeal espejo !!!!! pero ahora estoy con el roaccutan es muy fuerte , ademàs la dermatòloga me dijo que sòlo lo tamara con alimentos(upsss) que seguro bajarè de pesoo!!!!!!!!!!=) que biennn!!!! porque ùltimamante me ha ido mal con eso del ayuno, pero mia me salva, aunque como muchas de ustedes no me encanta recurrir a ella !!! bueno mañana tengo terapia! ya les platicarè como me fuè!!!!

Las quieroo!!!!!!!!


viernes, 21 de noviembre de 2008

ParA GaNaR fUErZa!!

hola princesas!

les dejo estas imàgenes, para que tengan fuerza en sus ayunos!!!!!!!!














































miércoles, 19 de noviembre de 2008

NoTeNgAs miEdO , SiEmPrE hAy UnA PuErtA dE sALIda!!

HOLA LINDAS!!!
a MIS PRINCESAS QUE NO LA ESTÀN PASANDO MUY BIEN, QUIERO DECIRLES QUE CUeNtAn CoN mI aPoYo Y QuE lAs QuIeRoo!! NuNcA PErDaN lA Fe eN uStEdeS NeNaS!!

y les cuento que por fin terminè mis tràmites, por fin despues de luchar y luchar, comienzo a trabajar en ENERO!! ujuuuu!!!! =)

hoy fuì al gym despues de casi 4 dìas de no aparecerme y bueno como cada mièrcoles fuì con mi psicòloga, yo le digo "solecito" porque eso ha sido para mi , un sol que ha dado luz y calor a los dìas mas frios y obscuros .... =) bueno hablamos acerca de mia y ana, le contè de mis intentos por no caher en la tentaciòn, entonces ella me preguntò:

con que asosias la comida?

mmm(me quedè callada,pensando)

creo que sòlo se que es lo peor del mundo , que no deberìa existir (le dije)

Realmente no habìa pensado en eso, no tenìa presente que algunas veces como cuando me suceden cosas lindas o cuando algo me pone muy triste , pero es inevitable llamar a mia, que me odio demasido cuando como, que quisiera golpearme hasta quedar inconciente!!!! ustedes que le habrìan dicho??

Hable de mi mamà y su control sobre mis actos , quiere que coma, quiere que deje de a mia y me olvide de mi sueño de ser hermosa!! pueden creerlo??? eso me pone muy mal=( obvio no lo voy hacer!

La sesiòn terminò con un lindo abrazo, saben soy adicta a sus abrazos!!! BESITOS Y ÀNIMO!!

martes, 18 de noviembre de 2008

=( ... =)... !!




cOMO ESTÀN PrInCesAs?? QuÈ tAl Su fIn?



EL mio màs o menos, aburrido, sin mucho que hacer, encontrè unas pastillas para dormir y como mi objetivo era no caher en la tentaciòn , ps las tomè y si me ayudaròn , bueno quitando ayer que me sentìa mareadìsima, mi mamà me preguntò que si me sentìa mal que por què habìa estado dormida tanto tiempo, le dije que no , pero que me sentìa muy cansada nadamàs!

Ayer un terrible atracòn , en la tarde , aguante bien durante toda la mañana , pero ya en la tarde-noche, (puercoo) comì atùn con tomate, un vaso de jugo y una galleta!!! obviamente despuès llamè a mia, me sentì terrible...

Hoy ps, como sigo con mis tràmites para el trabajo,sigo de aqùi para allà, toda loquita y ps , sòlo llevo un cafè y un poco de melòn que me invitò el chofer de mi papà , como ya llevamos un buen con èl , nos conoce mucho y bueno si le rechazaba eso, ya me imagino la regañiza (de mi papà) despuès!!!!!!! =(

Tengo un poco de miedo de ver a una persona muy especial, es una amiga de la uni , ella sabe de ana y mia, me da verguenza que me vea me siento màs gorda cada dìa, siento que mis intentos en verme mejor no funcionan y bueno en la mañana estube a punto de buscarla porque tube que ir a la uni por unos documentos, pero a medio camino , me regrese... la extraño , pero quiero bajar mìnimo 5 kg cuando la vea... en fin yo y mis traumas(jajaajaja) besitosss!!!!!


sábado, 15 de noviembre de 2008

TE qUiEro CeRcA!



hola nenitas!!!


Hoy quiero sentir a ANA cerca muy cerca, no quiero rrecurrir a mia, necesito bajar lo necesito urgetemente!!!!!!!!!!!!

En la sesion del mièrcoles ya no les conte que la psicòloga, le dije que quiero bajar, que me sentìa estancada, desesperada y arta de verme asi, entonces me preguntò que cuanto me gustarìa bajar y le dije que mìnimo 10 kilos, y me dijo que si hacia eso me iba a ver enferma y que asì me veia muy bien(aja) , por mi altura no puedo bajar tanto me dijo, (pero yo odio mi grasa) esque si me interesa lo que elle piensa de mi fìsico, tengo mucho tiempo de conocerla, me daba clases en la uni y lleguè a contarlealgunasde mis penas cuando me sentìa mal, es una persona muy linda, es el tipo de mujer en el que me gustarìa convertirme en algù tiempo, es bonita, dedicada a su familia a su trabajo, no se descuida fìsicamente y es una mamà moderna , actualizada , me gusta su forma de resolver los problemas y de verlos, me gusta como se dirije a la gente ... la admiro mucho, es por esto que me alaga que me diga que me veo bien, pero tambien es por esto por lo que a veces me da pena hablar de ana y mia, porque con mi peso no soy digna de llamarme princesa, de fomar parte de ustedes, que pesan muchisimo menos que yo , odio que me pase esto , odio no sentirme como quiero, odio la comida!

hoy, mañana , el lunes y el martes. solo lìquidos y una manzana por dìa!!! despuès poco a poco quitar liquidos y la manzana , hasta quedar sòlo con 3 litros de agua y te verde que es buenisimo. bueno, mucha suerte a ustedes con sus metas!!





jueves, 13 de noviembre de 2008

Mi motivo, Mi eSpErANza!!!



hola princesitass!!


Ojalà esten con mucha fuerza y control!!por que lo que es yo, puff, he tenido mucha hambre, me chok, odio sentirme dèbil y mareada.

Hoy en el gym, mientras hacìa algo de cardio me di cuenta que seguro ya subì como 2 kilos!!!!, me veìa realmente CERRDAAAA!! casi me pongo a llorar, tengo que aguantar un ayuno de 3 dìas `mìnimo, OBESAA!!

Quiero contarles que ya casì cumplo un año en terapia , no es por ana y mia, que decidì acudir con una psicòloga, es porque ya no podìa màs con mi depresiòn, con mi desesperaciòn, cahì en un pozo realmente obscuro y sentìa que no podìa salir, ya nada valìa la pena, nada me motivaba, intentè suicidarme 2 veces , me cortaba , tenìa que sentir dolor para estàr bien y a mamà casi la envio al hospital, mi papà se desepcionò de mi y bueno todo mi mundo se derrumbo!

En ese entonces me alejè de mia , ya no podìa llamarla y obviamente subì mucho, aunque hacìa ejercicio no bajaba, entonces mis amigas de la uni, comenzaron a insistir que buscara ayuda hast que me decidì , la verdad ya no querìa seguir llorando a todas horas y por todo y para consolarme acudia a la maldita comida!!

Ahora ya no soy como la muñeca fea(que llora en los rincones) el hablar de lo que me sucede y de las heridas del pasado me ha ayudado a sanarlas y a continuar, mi psicòloga sabe de ana y mia, pero sinceramente yo no puedo , no debo, ni quiero dejarlas , gracias ana y a mia he bajado de peso , la gente me dice que me veo bien, ellas me han devuelto la sonrisa , la esperanza, me da miedo tan sòlo el pensar en olvidarlas yo creo que nunca podrè!!!

Mi meta son los 50 , mis hermosos 5ok...no importa lo que tenga que hacer, QUIERO SENTIRME HERMOSA!!!!!!!!! Gracias por leerme y las siento como parte de mi familia...


MUUAA!!!


martes, 11 de noviembre de 2008

para conocernos!

Para que me conozcan un poquito màs responderè este test.

Edad?: 23

Estatura?: 1.65

Peso?: 62

Peso mas Bajo?: 58

Peso mas Alto?: 75

Cual es tu peso meta?: 50

Que ED tienes?: desde los 13 soy mia pero hace un año comence con ana.

Cuantas calorias consumes a diario en promedio?: 300kcal nunca paso de 500kcal.

Recurres a mia en ocasiones?: sobre todo en las noches.

Deseas verte como una modelo o alguna actriz?: si, claro.

Haces algun deporte, ej. tennis, futbol, volleyball? spinning y pilates.

Hay alguien que se a burlado de tu peso?: Si, varias veces, sobre todo cuando era adolescente.

Alguna vez has ayunado? Por cuanto tiempo?: Lo máximo 2 días.

Tomas laxantes para quitar exceso de calorias y comidas de tu cuerpo?: si, claro.

Te 'inspira' alguna modelo/actriz?: Britney spears, Linsay lohan, Ashlee simpson, Jessica Alba, Hilary duff.

Has sido hospitalizada por un ED?: no, nunca.

Has tomado Ipecac (jarabe para inducir el vomito)?: no

Intentaste alguna vez recuperarte de un ED?: me da miedo recuperarme no quier ser obesa de nuevo.

Te ves constantemente gorda asi otros digan que no lo estas?: si, me veo gorda muy gorda.

Que parte de tu cuerpo cambiarias?: mi panza, mis piernas, mis brazos, todooo!!

En una escala de 1-10 que tan conforme estas con tu cuerpo?: 3

Te has deprimido a causa de tu cuerpo/peso: si, MUCHO.

Comparas tu cuerpo con modelos/actrices?: normalmente comparo mi cuerpo con el de mis amigas, que son lindos y delgados.

Crees que comes sanamente?: obviamente, no.

Te fatigas/cansas constantemente?: aveces.

Sientes que tienes mas energias al comer?: no , lloro mucho cuando lo hago.

Comes carne?: no, me da asco y siento pena por los animales.

Tienes alguna mania cuando comes?: no me gusta que me vean y si tengo que comer acompañada corto en pedazos pequeños todo , respiro( sin que me vean , claro )
y veo mucho la comida

Alguna vez alguien te dijo que pareces enferma?: si, mi hermano.

Has llegado a vomitar sangre?: no, a pesar de todos estos años con mia.

Tu pulso cardiaco a estado inferior a los 49 ppm?: no.

Te has desmayado a causa de no comer?:no

Crees que los medios son los responsables de los desordenes alimenticios?: influyen un poco en la mentalidad de las personas y al verte distinta a las modelos y actrices comienzan los problemas.

Qué opinas de los Pro-Ana?: que cada quien es libre de expresarse, que no incitamos a nadie a hacer nada.

Tienes algun otro desorden?: depresiva y suicida.

Cual es tu comida favorita: china(mmm, la amo)

Bebida favorita?: Coca cola light, jugo ades , cafè, te verde, agua.

A veces deseas no tener una ED?: si, aveces.

QUE tengan un lindo dìa y no se olviden que mi corazòn està con ustedes.

jueves, 6 de noviembre de 2008

AsQuErOsOs tRÀmItEs!!




HELLO!

Odio tener que hacer tràmites para todo papeles, dar vueltas, caminar, esperar, hoy he terminado muertaa!!!! no Mas porfavor!! jaja, son prerequisitos para tener un trabajo estable, sin que nadie me pueda correr, pocas horas de trabajo, fines de semana libres! y buena paga, ademàs para eso estudie 4 AÑOS de la licenciatura!! que dicha poder tener un tìtulo, qe importante y qUe oRgUllO!!!!

En mi trayecto a los lugares a donde he tenido que ir , he utilizado el transporte pùblico a uno de ellos subiò una señora super gorda, con un MEGA trasero!! que bueno.. pff. en eso pidiò permiso para sentarse y la muchacha a la que le pidiò permiso, se le hizo fàcil solo moverse un poco, era oBvIo que no pasarìa la GORDA! entonces la otra tipa tubo que levantarse y moverse hacia atràs, ( upss) me dio un buen de pena , entonces pense en lo importante que es mantenerse delgada , no importando la edad que se tenga, eso no tiene nada que ver, sea por estètica, por salud o para no pasar este tipo de cosas tan vergonzosas, la señora estarìa en unos 100 kg, tambien he visto cantidad de gordas que visten como si tubieran el super cuerpazo, con faldas cortas y blusas pegaditas , no se còmo lo pueden hacer... en fin cada quièn.

Ayer tube que sacar un certificado mèdico, morìa de MIEDO!! los doctores me dan fiacaa!! estaba nerviosa, pero la doctora se porto toda linda,entre todo lo que checo , me preguntò si padecìa alguna enfermadad, o si me habìa sentido mal los ùltimos dìas, le dije que no, me midio y peso, bajè otro kilo, moria de emociòn! aunque se me hace raro ya que he estado comiendo, bn con mia , claro!. Estar fuera ayuda a no comer y eso es genial!!!!

En la sesiòn de ayer ps, hablè de mi relaciòn con los hombres, la cual haciendo un recuento, desde antes de nacer, no es nada buena, mi papà me abandono, (jaja, empece mal) ahora ya no me afecta tanto, fuè su desiciòn, ya no lloro por eso, simplemente no puedo convivir con hombres algo sale mal siempre y creo que les tengo coraje, odio, resentimiento, ganas de patearlos( jajaja) no se!!
mi terapeuta dice que lo mejor es arreglar mi asunto con el susodicho, para entonces entender el porquè de mi poca convivncia con ellos, pero no creo que se vuelva a aparecer y si lo hace, hablarè!

Mi hermosa confusiòn... (suspiro) mm, mega woou!! todo normal, pero suspiro y cuando me acuerdo de los momentos en que he podido estàr a su lado y sonrio!! es lo mejor para aliviar cualquier cosa o situaciòn poco agradable, nada importa si me acuerdo !!!


I L O V E Y O U !!!

lunes, 3 de noviembre de 2008

cuAnToS CuEnToS CuEnTO pOr DiSiMuLaRr??!!!




hola, hola!!



Deverìa estar contenta , pero no , acabo de cancelar algo que realmente me estaba pesando me sentì liberada, pero ahora siento culpa, me choca cuando esto me pasa, porque me sucede si se supone que me deberìa sentir bien, definitivamente no volvere a tomar desiciones sin pensarlas 5 veces, bueno al menos este tipo de cosas que no deberìa tomarlas tan a la lijerra!.


Bn, cambiando de tema, ayer por fin me pese, tube el valor y me pese y ohh SORPRESAA!! 3 kg MENOSSSsss!!!!!!!!! ujuuuuuuuu!!!!!!!! mega padrissisissimisimoo!! AMO A ANNA!! en verdad, no han sido dìas fàciles, a pesar de que me sentìa super mal, esos nùmeros elevaron mi ànimo !! De la emociòn , le contè a mamà(gran estupides) sus comentarios no fueron nada agradables, _" si sigues asì, quedaràs en los huesos y te vas a ver horrible"ademàs de que cacho mi nueva manera de llamar a mia, entonces tube que inventarme un cuento ,que me sentìa mal de la panza,(jjaa) y eso, no se si me creyò , pero me sentì pèsimoo! aprendì que nunca volverè a compartir esas amociones con ella!! Estoy conciente que me faltan muuchos kilos por bajar y no se porque me dice esas cosas, 3 kg, no es mucho pero algo es algo no???, segurè luchando hasta llegar a mi hermosisisma meta!!


He pensado mucho en mi agridulce confusiòn, he llorado un poco, solo un poco, pero nada que ver con lo mal que me ponìa antes!! he pensado que nada dura para siempre, que solo veo el màs perfecto error de la creaciòn , que este sentimiento se tiene que ir, pero tambièn me enloquece y me gusta que este! (jajaja)


QUè SON LAS aLmAs gEmElAs?

Las ALMAS GEMELAS Tienen Los Mismos Intereses, Su Atracción No Es Sólo Física Cognitiva O Sexual, La Ternura Ocupa Sus Instantes Y Sus Miradas. La Gran Pregunta Que Siempre Hacemos: ¿CÓMO LA RECONOCERE? La Reconocerás Siempre A Través De Su Mirada Porque Veras Tu Reflejo En Ella, Veras Tú Esencia: EL AMOR. Experimentaras Muchos Sentimientos, Sentirás Una Plenitud Total Y Ese Amor Que Sientes Trasciende La Edad, Ocupación, Sexo, La Materia, La Raza, El Credo, Conocimiento O Las Distancias. Al Verse, Sienten Una Infinita Necesidad De Abrazarse, Tocarse, Sentirse, Besarse Y Expandir Las Energías De Sus Corazones. Ambas Desean Crecer Espiritual Y Globalmente, Se Incentivan Mutuamente Por Ese Crecimiento Personal, No Existe Entre Ellas El Egoísmo Ni La Individualidad Y Tienen El Deseo, Aunque Inconsciente, De Llevar A Cabo SU MISIÓN JUNTOS. Se Complementan En Todos Los Sentidos Emocional, Sexual, Cognitivamente Y Podría Decirse Que Casi Piensan Lo Mismo. Se Aceptan, Se Respetan, Se Conocen, Hacen Planes Para El Futuro, Se Quieren Como Tal Y Como Son. Si Se Pelean Parecen Marchitarse Como Una Flor Insolada Y Buscarán Rápidamente Aclarar Sus Malentendidos, Con Humildad, Paciencia Y Generosidad El Uno Por El Otro. Su Amor Crecerá Cada Día Más Y Más. Se Dan Cuenta Que Aunque Separadas Han Estado Buscándose Siempre, Ahora Comprenden EL POR QUÉ DE LA ESPERA, Comprenden La Alegría De Vivir Y Por Qué Los Corazones No Se Cerraron A La Llegada Del Amor Nunca. Sus Leyendas Personales, Sus Experiencias Pasadas Fueron La Preparación Para El REENCUENTRO.

katie

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AMIX

AMIX

siempre

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a mi me gusta ser!!!

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B

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C U M P L E A Ñ O S


sEpTiEmBrE.

5 .RUTH
14. SueñóS RoToS.
18. yoo

ocTuBrE.
1 SyDnEy dUFf.
31 pRiNCesItA AnA.

nOviEmBrE.
3 JoHa
22 Ceciiiana
23 aLiCiA.
25 missUnIcA
27 AnGiE.

DiCiEMbrE.
10. SweETprInCe.

ENERO.
22 CLoE.
16 ana y mia.


fEBReRo.

mArzo.
26 CaOtIcA AnA

ABRiL:
26. pApEr bAg.

mAyO.
28 . POR QUE YO NO LO VEO

JuNiO.
13 LOCanA:

JULiO:
16. mAc

AGoStO:
27. bLoNdIeTOOp


thispoo!! princessa "PaperBag"

thispoo!!  princessa "PaperBag"

HIL

HIL

lAs mAnZaNaS conTrA El CaNcEr

Luego de estudiar los componentes y propiedades de la manzana, los investigadores llegaron a una importante conclusión: la manzana tiene una función inhibitoria del desarrollo del cáncer, gracias a la presencia, especialmente en la cáscara, de dos sustancias fitoquímicas que actúan conjuntamente (los flavonoides y los polifenoles). Los especialistas también descubrieron que la fruta posee grandes propiedades como antioxidante por su contenido en vitamina E.
Los resultados del experimento se dieron a conocer a través de la revista Nature, y uno de los responsables del proyecto, el profesor Rui Hai Liu, explicó como la combinación de estas sustancias le otorga a esta fruta la actividad contra el cáncer, y no la acción individual de las mismas.

revista en plenitud(salud)

noticias de BRitnEy!

Duro trabajo en el gimnasio y dieta han hecho que a Britney se le desaparezcan 10 kilos y su celulitis. Ahora puede lucir bikini de nuevo y no solo eso, la cantante está luchando con Kevin por devolver un hogar a sus Sean, de dos años, y Jayden, de 19 meses.
Kevin quiere ayudar a Britney a ser mejor madre, ambos acuden a sesiones de terapia para y, sus familias, encantadas con la idea de la reconciliación, colaboran en facilitar encuentros secretos ente la pareja.

brit

brit

EL MIEDO

SI NO TE DAS CUENTA, TU PEOR ENEMIGO PUEDES SER TÚ, ES DECIR, TUS MIEDOS.
- Sin darte cuenta, el miedo te roba oportunidades.
- No te deja ver la realidad como es.
- Hace que te sientas muchísimo menos de lo que realmente eres.
- Hace que creas que tienes muchísimas menos opciones (infinitas, en todo el sentido del término) de las que realmente tienes.
- Te lleva a adoptar una posición existencial empobrecida, descontada y banalizada frente a otras en las que podrías vivir con prosperidad. En definitiva, tus miedos son un conjunto de amenazas que tú pones y que te impiden ser, de verdad, competente. Que etimológicamente quiere decir ser “adecuado”, que a su vez significa “apto”. O sea, que el miedo te convierte en “no apto” para tu propia vida.
© VALZAM

que dice su mirada?

Aquí tienes algunas maneras para que puedas descifrar lo que significan los diferentes tipos de contacto visual:

Ojos cabizbajos, luego miran hacia ti La persona esta actuando de manera tímida y coquetea.
Mira a otro lado por un tiempo prolongado, luego te hecha un vistazo y finalmente mira a otro lado nuevamente por un tiempo prolongado.
Signo de desinterés que muestra que existe algo, o alguien, más interesante que ti; especialmente si la persona está mirando por una ventana, o mirando su reloj.
Echa un vistazo alrededor de tu cuerpo, especialmente mira tus ojos, luego tus labios, finalmente de vuelta a tus ojos. Señal sexual que muestra que esa persona moriría por besarte o tocartLa mirada en blancoDesinterés total, esperando para poder irse.
Otra clave importante para la atracción son las pupilas de una persona. La gente se ve más atractiva cuando sus pupilas están dilatadas (es decir cuando la parte negra de sus ojos luce grande y redondeada).
Las pupilas de una persona se dilatan automáticamente cuando el o ella está en un cuarto oscuro o con poca luz. ¡Si quieres lucir más atractivo apaga las luces y ten una cena la luz de las velas!
Y con un maravilloso golpe de suerte, a veces cuando ves a alguien que te gusta, tus pupilas se dilatan automáticamente si te encuentras en una habitación con una iluminación moderada.
El psicólogo Michael Argyle descubrió a través de sus investigaciones que las pupilas se dilatan cuando las personas se interesan por algo que están viendo, casi como si estuvieran tratando de ver tanto como pueden de aquella cosa.

EL AZÚCAR

EL AZÚCAR REFINADO ES CASI IDÉNTICO EN SU ESTRUCTURA MOLECULAR, AL ALCOHOL ETÍLICO , MUCHAS HIJAS ALCOHOLICOS DESARROLLAN UNA ADICCIÓN A ELLA Y ADQUIEREN UNA FORMA COMPULSIVA DE COMER.
EL AZÚCAR REFINADO NO ES UNA COMIDA SI NO UNA DROGA.

subir escaleras.

Usar las escaleras es una inversión en tu salud”, “¡Tu corazón te lo agradece!”, y “¡Mejora tu estado físico, piso a piso!”, son algunos de los mensajes promocionales de estas campañas, que de acuerdo a un estudio médico reciente “no caen en saco roto”.
"Para beneficiar la salud, hay que usar las escaleras todo el día y cuando sea posible", aconseja el doctor Oliver J. Webb, de la Universidad Kingston de Gran Bretaña, coautor de un estudio que revela que los clientes de un centro comercial usan más los peldaños fijos cuando ven carteles indicadores como "Subir escaleras 7 minutos diarios protege su corazón".

nutrición y fittnes

SIN TI

SIN TI

loS AnTOjOs!

Los antojos son estimulados por las emociones y la psicología. Se trata de comida que disfrutamos y que asociamos con momentos placenteros. Por ejemplo, puede tener antojo de hamburguesas porque le gusta el sabor o porque tiene recuerdos felices de comerlas en barbacoas familiares, no porque a usted le falten proteínas o hierro. Por supuesto, los cambios hormonales también pueden ser responsables de los antojos. ¿Alguien quiere helado o pickles?
NO, GRACIAS!!

abzurdah.


ana no es una obsesión,y eS TAn perfEcta que NO Da a CoNOcEr su RoStRo pOrQuE ToDaS lA LleVaMOs deNtRo , pErO sÓlo uNOs cUAnToS ElEgIdOs, sAbEmOs CoMO lLeGar a EllA.

Cielo Latini.

DE DOS!!

Una relación es siempre una experiencia renovada, incluso con nosotros mismos. Es necesario profundizar y saber que todos los días tenemos que establecer una relación empezando de nuevo, y a veces lo mejor es ccomprender y significa tomar conciencia de que tenemos que permitirnos aprender.
La relación de pareja es un intercambio continuo de sentimientos, ideas, opiniones, voluntades, creencias, acciones, reacciones, vibraciones, pensamientos, y objetivos entre dos personas. La base de la felicidad está en que ese intercambio sea equilibrado y positivo. A través de él se puede redescubrir y compartir el amor al experimentar confianza, comprensión, gentileza, unidad y aceptación.
Por Mabel Iam

CONEXIÓN

LA DEPRESIÓN , EL ALCOHOLISMO Y LOS DESORDENES DE ALIMENTACIÓN ESTÁN RELACIONADOS Y PARECEN TENER UNA CONEXIÓN GENÉTICA.

EN LA NIÑÉZ.


CUANDO LAS EXPERIENCIAS
DE NUESTRA NIÑEZ SON PARTICULARMENTE DOLOROSAS , A MENUDO NOS VEMOS OBLIGADOS
INCONCIENTEMENTE A RECREAR SITUACIONES SIMILARES DURANTE TODA LA VIDA , EN UN
IMPULSO DE OBTENER CONTROL SOBRE ELLAS.


LOS SUEÑOS.

Soñar es una actividad creativa que surge de lo más profundo del ser humano. ¿Cómo explicar aquellas escenas tan bien hilvanadas, que surgen de los más ocultos y desconocidos niveles de la conciencia? Estas imágenes forman los cuadros psicológicos mediante los cuales el alma expresa sus íntimos deseos, sus secretas esperanzas, ocultos temores o insatisfechas ansias de afecto, de seguridad o de consuelo. Se podría decir que un ser humano se libera en la actividad del sueño.El alma humana vive en el sueño lo que le es imposible o muy difícil realizar durante el período de vigilia. Durante el sueño los pensamientos y los deseos se hacen objetivos y, en tanto dura el sueño, las escenas fabricadas por el alma son hechos reales, a veces mucho más reales que los vividos en el nivel físico durante el período de vigilia.

LA NEGACIÓN

LA NEGACIÓN ES UNA FORMA DE AUTOPROTECCIÓN QUE OBRA DE FORMA AUTOMÁTICA Y
ESPONTÁNEA.


EL LENGUAJE CORPORAL.

Ahora veamos lo que es sexy en el lenguaje corporal, y lo que no lo es.

Lenguaje corporal no sexy:
Sostener la copa en alto, o beber o comer mucho
Signos de que alguien no esta interesado
Mirar el reloj de pulsera o ver hacia por una ventana.
Hacer sonidos con el pie sobre el suelo.
Cruzarse de brazos .
Balancear la pierna
No te toca nunca.

Lenguajes corporal sexy: Signos de que alguien está interesado.
Hace contacto visual Iguala tu postura.
Piernas descruzadas.
Mano sobre un lado del rostro
Acicalarse el pelo.
Tomarse la cabeza con la mano
Brazos amablemente señalando
Pecho para afuera.
Sostener la copa abajo, o dejarla apoyada.
Pies apuntando en cualquier lado.
Pies apuntando hacia ti.
Se acicala frente a ti.

CUANTO AMOR!



QUIENES AMAMOS EN FORMA OBSESIVA ESTAMOS LLENAS DE MIEDO:
MIEDO A ESTAR SOLAS, MIEDO A NO SER DIGNAS DE INSPIRAR CARIÑO, MIEDO A SER
ABANDONADAS O DESTRUIDAS. DAMOS NUESTRO AMOR CON LA DESESPERADA ILUSIÓN DE QUE
ESA PERSONA A LA QUE AMAMOS SE OCUPE DE NUESTROS MIEDOS. YO AMO A ANA Y A
MIA Y TÚ?

Bella

Bella

K

K

ABZURDAH


...LA ANOREXIA ES UNA MANERA DE ENFRENTAR MIS PROBLEMAS Y DE ENFRENTAR MI VIDA QUE ESTUVO MUY DESORDENADA HASTA QUE LLEGÓ ANA...

CIELO LATINI.

crep

crep

ABZURDAH



...ANA ES UNA RAZÓN, UNA META, UN CAMINO Y UN FIN en si misma. ES UNA DIOSA TODOPODEROSA QUE SE LLEVA DE MI TODO AQUELLO QUE NO ME HACE FALTA . SUS PENAS SE ARREGLAN CON UN CAFÁ CON ADULCORANTE...

CIELO LATINI.

Diario de una anorèxica!


...entonces tomè el làpiz y comence a dibujar a la chica a la que quiero parecerme. Era alta y DeLgAdA , pero tenìa mi pelo y mi cara.
cuando el doctor recibiò el papel no asintio.
"EStO Es UnA FiGuRa De PaLiTOs "dijo, TraTa De DiBuJaR Una iMaGeN rEaLiSta dE còmO qUiReS sER....

Lori GOTTLIEB


"algùn DÌA Verè mi rEfLejo y SoNrEiRÈ VIcToRIoSa"

ANTAÑO.

Antaño, los psiquiatras parecían absolutamente convencidos de que los ingredientes necesarios para desarrollar trastornos de la conducta alimentaria eran una madre abrumadora, dominante y necesitada, un padre ausente y emocionalmente inaccesible y un hijo materialmente mimado, emocionalmente descuidado, regresivo, pasivo e inmaduro.

DEPÓSITO DE CULPA Y DOLOR!!!

DEPÓSITO DE CULPA Y DOLOR!!!

INTENTA SUPERARME!!

INTENTA SUPERARME!!

dIARIO DE UNA ANORÈXICA!


...cuando llegamos al restaurante mamà no notò nada porque estaba demasiado ocupada mirando a una GoRdA que habìa en la mesa de al lado , que pedìa panqueques con doble raciòn de miel.

Despuès mamà pidio cafè negro con una tostada...

Lori Gottlieb

LA MEJOR CANTANTE E INTERPRETE!!!AMAIA MONTEROOO!!!

LA MEJOR CANTANTE E INTERPRETE!!!AMAIA MONTEROOO!!!
Quiero escapar y despetar sin saber del tiempo, quiero respirar
ya no quiero hablar , solo encontrar ,un día de paz.
mil recuerdos que se acaban ,
queda un sueño aún por ver...!!!!!!!!!

thispo! wooo!

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la tristeza

la tristeza

I M i s s yOu!



LLEGA UN MOMENTO EN EL QUE LA RAZÓNN DEJA
DE OCUPAR UN LUGAR EN TU MENTE, ES ENTONCES CUANDO YA NO ENTIENDES
PORQUÉ ESTÁS EN EL MUNDO!!!!!!!!!!


¡ DUELE!
PUES HASTA QUE TÚ QUIERAS SALIR DE ESE ESTADO!
!PERO DUELE!
OPTA POR SENTIRTE DIFERENTE.
¡SIGUE DOLIENDO!
OCÚPATE ,HAZ ALGO QUE TE GUSTE.
¡ME CANSÉ DE QUE DUELA, YA ME VOY!!!

AYER

AYER

THISPO 1000%!!

THISPO 1000%!!

Datos personales

Mi foto
...CON GANAS DE VIVIR, AUNQUE MAÑANA QUIERA MORIR.!!!

JENNIFER LOVE: LINDA NO? THISPOO

JENNIFER LOVE: LINDA NO? THISPOO

NEVER!!!

NEVER!!!

control

control

crònica de una anorèxica!


Ùltimamente mi cabeza està bstente inconstante y en desorden.
No me siento segura de mi aspecto fìsico y evito los espejos en la medida de lo posible. Tambièn tengo problemas con la comida . cuando como nO me SiENto BIeN .PrEfErIrìA NO cOMer y SeNtIRmE coMO poR lAS mAñAnAS , CoN eL esTòMaGo VaCìo . tEnGo mIEdo De COmEr DEmASiAdO y SeNtIRm cUlpAbLe...

AMO ESTA FOTO, ES UNA PENA QUE ESTE MUERTA!

AMO ESTA FOTO, ES UNA PENA QUE ESTE MUERTA!

WOOOO!!

WOOOO!!