PASADA LA CENE DE NOCHE BUENA, POR PRIMERA VEZ EN MUCHO TIEMPO NO ME SENTÍ TRISTE, MI FAMILIA ESTUBO TRANQUILA Y APENAS PODÍA CREER QUE LOS 4 ESTABAMOS SENTADOS JUNTOS!!!

MI PAPÁ ME DIJO: " ESTÁS MUY FLACA, HIJA, HABER SI YA EMPIEZAS A COMER Y A TOMAR VITAMINAS !"

NADIE MÁS ME HA DICHO NADA, SUPONGO QUE MI PAPÁ LO DIJO PORQ HACE TANTOO QUE NO NOS VEMOS !! AYER TERMINANDO DE CENAR , BUSQ A MIA, HOY TAMBIEN Y ESTOY PLANEANDO UN AYUNO DE MÍNIMO 3 DÍAS, HE COMIDO MUCHO PAN Y SINCERAMENTE TENGO MIEDO.

ME QUEDA UNA SEMANA PARA BAJAR Y EN AÑO NUEVO ESPERO CONTROLARME MÁS !!!!!

LES MANDO UN FUERTE ABRAZO Y ESPERO QUE TODOS SUS ANHELOS SE CUMPLAN!! LAS(os) QUIERO!

de vacaciones!!!!!!!!!!!!!!!

SOLO QUIERO ENFOCARME A LO DE SIEMPRE A MI CONSTANTE, ME FALTAN 5 KG PARA LLEGAR A MI PESO PERO QUIERO BAJAR 8 .

MI HERMANO LLEGÓ DE CHICAGO, HACÍA 3 AÑOS QUE NO LO VEÍA, NO PARABA DE DECIR , QUE ME VEÍA MUY DELGADA( NOOOOO!!!, DÉJAME EN PAZ) LE DIJE QUE POR FAVOR NO DIJERA MÁS ESO, QUE MAMÁ PODRÍA ESCUCHARLO Y PREOCUPARSE( JAJA Y FUNCIONÓ) OK, YA NO DIJO NADA!!

AHORA MISMO TENGO UNAS GANAS DE HACER EJERCICIO, DE CORRER EN LA CAMINADORA, DE HACER PESAS, DE HACER JAM(BAILE) PERO LOS LUNES NO HAY NADA EN EL CLUB POR MANTENIMIENTO. ASÍ QUE TENDRÉ QUE OCUPARME EN OTRA COSA.

LO QUE ME DA FUERZA ES PENSAR QUE LA ROPA QUE ACABO DE COMPRAR(UNA TALLA MENOS) YA NO ME QUEDARÁ , BAJARÉ OTRA TALLA, ME QUEDARÁ GRANDE Y NECESITARÉ U N A T A L L A M E N O S .

QUE TENGAN MUCHA FUERZA TMB USTEDES!! BESOS Y FELICES FIESTAS!

REGRESÉ AL CLUB!!!!!!!!!!!! 1HR DE CLASE(ENTRE CARDIO, FUERZA, JOGA, )Y 30 MIN DE CARDIO .

EL VIERNES VI A UNA COMPAÑERA DE TRABAJO QUE ESTÁ MÁS DELGADA, DEBO CONFESAR QUE , SENTÍ MUCHA ENVIDIA, CULPA, CORAJE, YA NO HAY PRETEXOS, TENGO MUCHA CONFIANZA EN QUE ESTA SEMANA ME IRÁ MEJOR, MUCHO MEJOR!

MAÑANA QUIERO HACER MÁS EJERCICIO!! TERMINAR MAS QUE CANSADA!!

XOXO!!

DEBES BUSCAR TU BIENESTAR Y SI EN TUCASA NO LO HAY, PUES CONSIDERALO.(TERAPEUTA)

POR LO MENOS MI TRANQUILIDAD, AHORA ESTOY MUY ALTERADA, ACABO DE TENER UNA DISCUCIÓN CON MI MADRE. SIGO ARRUINANDO SU VIDA!

DE TODOS MODOS, NUNCA HE ESTADO BIEN EN UN AMBIENTE TAN CONTAMINADO POR TODOS Y POR TODO, NO CULPO A NADIE, YA QUE ELLA TAMBIEN VIVIO COSAS MUY DIFÍCILES, SIN EMBARGO A MI NO ME AYUDA ESTAR AQUÍ , LA DIFERENCIA NO SERÍA MUCHA, ME HE SENTIDO SOLA SIEMPRE, BUSCANDO APEGOS, PARA LLENAR LO QUE NO HE TENIDO, PERO AHORA YA LO SE Y ME DA MIEDO DAR ESTE PASO(IRME) PERO SI ESO ES LO QUE NECESITO , LO VOY A HACER.

NO TENGO IDEA, QUE PASE, PERO YA LES AVISARÉ .

GRACIAS POR LEERME. SIN SABER MI PESO. HE TOMADO AGUA, CAFÉ Y ALGUNAS MANZANAS. SI ME VOY TENDRÉ QUE DARME DE BAJA DEL CLUB Y BUSCAR ALGO MÁS .

si hay algo más que me encoge el corazon y me hace este odioso nudo en la garganta, es sentir

que nadie está , tal pareciera que desde que nací la gente quiere deshacerse de mi(y no es q tengan que estar conmigo las 24 hrs, ni mucho menos) no tengo maldita idea de lo que se supone que deba aprender, no se que deba aprender cuando en mi propia casa parezco la arrimada, la apestada, la imbésil, la que necesita que alguien le ayude, la enferma que ESTÁ LOCA porq vomita O NO COME (segun mi madre).Y todavía pregunta " para qué vas con una psicóloga? y con un neurólogo? (cu cu)tu hija LOCA NECESITA PAGAR PARA QUE LA ESCUCHEN Y LE AYUDEN A LIDIAR CON ESTO , A LO QUE LE LLAMAN VIDA!!!

vuelvo al club dentro de 1 semana 1 día, NO SABEN LO MAL QUE ME SIENTO , MALDITA FOCA !!!!!!!!!!!!

EN MEDIO DE TODO LOS BENDITOS ANSIOLITICOS ME HAN IMPEDIDO LLORAR Y LLORAR SIN SABER CÓMO PARAR!!

MI MÁS GRANDE INSPIRACIÓN!





hola !




NO TENGO IDEA DE MI PESO, HACE YA BASTANTE QUE NO ME SUBO A UNA BÁSCULA(...) EL CASO AQUÍ ES QUE NO HE IDO HACER EJERCICIO, NI SALGO A CAMINAR, HOY TUBE UN ATRACÓN( UNO EN ESTA SEMANA) MEDIA HAMBUERGUESA, PAPÁS Y UNA MALTEADA. A ESO AÑANDAN MI GRAN CULPA, MIS ANSIÓLÍTICOS DANDO VUELTAS EN EL ESCUSADO RECORDANDOME QUE LO HICE MAL DE NUEVO.


ME HAN CAMBIADO EL MEDICAMENTO , QUIEREN QUE ME HAGA MÁS ESTUDIOS, NO PUEDO FALTAR A LAS TERAPIAS, ME DIERON 2 CRISIS DE ANSIEDAD Y NO PODÍA DEJAR DE LLORAR , ME CEDE PARA PARAR.

AÚN ASÍ, EN MI MENTE SOLO CABE LA IDEA DE HACER AYUNOS Y MI INTAKE:

TE VERDE.
MANZANAS.
CAFÉ.


UN BESO PARA TODAS!!

DEJAR DE SENTIR, DE ESTAR CANSADA, DE TENER GANAS DE NO TENER GANAS.
LLEVO NO SE CUANTO SIN HACER EJERCICIO, SIENTO QUE RUEDO, SIENTO QUE CADA DÍA TENGO MÁS GANAS DE COMER, MÁS GANAS DE MORIR, MENOS GANAS, MENOS TIEMPO, MENOS OPORTUNIDAD.

Y SOY MÁS INSIGNIFICANTE .

es increible que a pesar de toodo el medicamentoque consumo a diario.

ME SIGASINTIENDO TANNN SOLA, TAAN, INSIGNIFICANTE

COLGANDO DE UN HILO, QUE AVECES RES TAN FRÁGIL QUE PARECE QUE SE ROMPE!!

más café, más café , más !!!!!!!

Hace un rato me di un atracon de 2 piezas de pollo, medio pan y jugo! + MIA. Hoy me laxo, suspendí los ansiolíticos me estaba muriendo de sueño, todo el día con sueño, hubo un día que no podia andar mucho, si me sentaba seguro me quedaba dormida, aun así me fui a hacer ejercicio!!
una hora! y bueno creo que funcionan solo si me quedo en casa ,para dormir todo el día y no comer!!!

he pensado mucho que aun no hay nadie en mi vida, que me gustaría sentir amor de verdad y sentirme como hace años no me siento ENAMORADA!

ojalá y pronto llegue alguien :) bueno el domingo me esperan 3hrs de ejercicio y este fin es de ayuno y laxantes a mas no poder!!!

mucha fuerza para todas!!!!!!!!!!!!

verte me hace añicos, me destroza, me recuerda que jamás pasaré de un simple abrazo o algún cumplido...


ESTÁS MÁS "DELGADA", YA TE HABÍA DICHO?

la realidad esque ME ENCANTA !! y debo recnocer que es mejor ya no verlo.

hoY 3 HORAS DE EJERCICIO Y COMÍ UNA ENSALADA DE PEPINO JÍCAMA Y ZANAHORIA, LA MISMA QUE QUEDO EN EL CAÑO!!! 3 CAFÉS Y MI CENA, OTRO CAFÉ Y MI ANSIOLÍTICO!!!!


HOY ME SENTÍ TRISTE , SIN LLORAR !!!!

LO QUE SIENTO AHORA ES QUE NECESITO RECUPERAR MI FUERZA Y NO DEJARME LLEVAR POR EL CUENTO BARATO DE "ESTÁS DELGADA" , MAMÁ PIENSA QUE SOY FLACA, NO VOY A ESCRIBIR LO QUE YO VEO PORQ TAMPOCO CREO ESO DE LAS DISTORSIONES DEL ESPEJO, SIMPLEMENTE CREO EN ALGO TAAN OBVIO, SE VE A CIENTOS DE KILÓMETROS(POR DIOS)

EN LA SEMANA LLEVARON A MAMÁ AL HOSPITAL, TUBO UNA CAHÍDA, FUE EL PEOR DÍA , POR UN MOMENTO ME VI COMO HACE 2 AÑOS, LLORANDO, IMPLORANDO QUE ESTUBIERA BIEN, TEMBLOROSA Y DESEANDO MORIR SI ALGO SUCEDIERA, SOBRE TODO SOLA, SOLA, HAY COSAS QUE UNA NO PUEDE ENFRENTAR , NECESITAS QUE ALGUIEN ESTE A TU LADO Y TE DE UN POCO DE ÁNIMO Y FUERZA!! PERO YA ESTA TODO EN UN APARENTE ORDEN!

HE NOTADO QUE EL ANSIOLÍTICO ME PROBOCA SUEÑO, A VECES ME SIENTO CANSADA, PERO CON UNAS GANAS DE DEMOSTRARME QUE YO TAMBIEN PUEDO SER DELGADA, CON GANAS DE VOMITAR TODO( AUNQUE PAREZCA CONTRADICORIO Y DAÑINO)CON GANAS DE ESFORZARME,ME QUITO LA TRISTEZA, EL MAL HUMOR Y LA ANGUSTIA(UN POCO) PERO ME ESTÁ AYUDANDO A VER LO QUE TAL VES HABÁ DESCUIDADO(ANA Y MIA) YOLA VERDAD NO ENTIENDO MUCHO!!

LAS QUIERO.

TERMINE CON UN NEURÓLOGO DESPUÉS DE UN RECORRIDO ALGO CANSADO CON MÉDICOS Y CON MIS GANAS DE LLORAR CON CADA UNO, CREO QUE SOLO LES CAUSABA LÁSTIMA!

ENTRE EL ODONTÓLOGO Y MI PSICÓLOGA, INSISTIERON QUE FUERA CON UN NEURÓLOGO Y BUENO HOY EMPIEZO EL TRATAMIENTO, (ADEPSIQUE) DE VERDAD DESEO QUE TODO LO QUE SIENTO DESAPAREZCA. VIVO EN ANGUSTIA LAS 24 HRS Y ESTAS GANAS DE LLORAR QUE NO SE VAN, O EL ENOJO TAN INTENSO QUE AVECES PIENSO QUE ODIO A TODO EL MUNDO, ESTE DESEO DE SERLE FIEL A ANA E IRME CON MIA! Y TODO ES TAN CONTRADICTORIO EN MI QUE ME CANSE, ME CANSE DE SER Y DE SENTIR ESTO,MI LUCHA YA NO PUEDO SEGUIRLA SOLA, NECESITO ALGO MÁS Y NO ME IMPORTA ESTAR ANESTESIADA SI ESQUE DEJO DE SENTIR TANTO MIEDO, TANTAS GANAS DE HUIR DE MI MISMA, DE SER TAN INFELIZ.

ME LAXE AYER... ME HA IDO PÉSIMO CON ESO DE LOS AYUNOS, TAMBIÉN PARA ESO PERDÍ FUERZA, PERDÍ EL ENTUSIASMO DE VERME DELGADA, PERDÍ MI MOTIVACIÓN.

LAS QUIERO!!

hello!!!

bueno ps despues de tanto dolor, parace que ya voy mejor... el medicamento que me dieron para la neuralgía , ps me tiene en la nubes, literal, me ayuda a tener seguridad, tranquilidad y bueno investigando sobre los quimicos que contiene , resulta que ha sido (uno de ellos) usado para tratar el transtorno bipolar (???) el otro sirve para el sistema nervioso y el dolor !!!

Mañana iré a ver al doctor de nuevo, encontre la solución para una vida más tranquila, en la terapia eso causo emocion en mi terapeuta, bueno al f inal de esta ,me abrazo y me dijo :
Te quiero , me da gusto que estes mejor , ve con el medico y me avisas!!!!!! y para mi fué lo más significativo del día!!!!


Nunca imaginé que podía sentirme así, estoy contenta durante el día , sonrio , evado el hambre y no necesito llorar!!!!!!!!!!!!!

besos ! =)

hello!!

MIS VACACIONES TERMINARON MAÑANA REGRESO AL TRABAJO!!! (SIN COMENTARIOS)

HAY OTRAS COSAS QUE ME INQUIETAN... MI FALTA DE ADMINISTRACIÓN ME IMPIDIO IR ESTA SEMANA AL CLUB($) FATAL.

AYER VI A MI PAPÁ , BUENO AL FINAL , MI GANAS DE VERLO RESULTARON Y VINO A VERNOS, ME DIJO QUE ESTABA "FLACA" (=(, NO SUPE QUE DECIRLE Y LE CAMBIÉ EL TEMA) BUENO EN LA NOCHE ME DIO MUCHA ANXSIEDAD, CREO QUE EL ENCERRAMIENTO ME HIZO BASTANTE DAÑO Y ME QUEDE DESPIERTA , PENSANDO QUE HACER, CON ESO DE LA "DIETA" QUE HE PENSADO, LA INICIO UN DÍA PERO AL SIGUIENTE VUELVO A MI CAFÉ Y MANZANAS, LO QUE ME HA LLEVADO A SENTIR MAREOS ESPANTOSOS, SOBRE TODO EN LAS MAÑANAS, (USTEDES SABEN MEJOR QUE NADIE , COMO ES ESTO) Y NO ME IMPORTARÍA SOLO QUE AHORA EN EL TRABAJO , NO PUEDO ESTAR MAL DE NUEVO, SI ALGUIEN PUEDE RECOMENDARME ALGUN SUPLEMENTO, VITAMINAS, ALGO QUE ME QUITE EL HAMBREPERO ME DE ENERGÍA, SE LOS AGRADECERÍA MUUCHO!!

POR OTRO LADO MAÑANA, VEO A MI TERAPEUTA, NO TENGO IDEA QUE PASO RESPECTO A MIS GANAS DE IR, PENSAR QUE SEGURO ME REGUNTARÁ... POR QUE CANCELASTE UN MES LA TERAPIA?? ,ADEMÁS QUE COMO LA CANCELE POR MJ DE TEXTO (FATAL) ME VA A DECIR UN SUPER SERMÓN ...(QUE GANAS DE CANCELAR DE NUEVO)

ESPERO SENTIRME MEJOR , GRACIAS A TODAS !!!!!!!! BSOS!

HOLA NENIS!!

ps sigo llendo al club , hago mi rutina, aveces un poco más de cardio, otras un poco más de pesas, segun como me sienta. que ultimamente es estable =) por lo menos no he tirado en llanto o no me he enojado mil, por nada!
Estoy algo "emocionada" por que me someteré a un tratamiento odontológico, me he dado cuenta que mis dientes estan mal, bueno además de que me duelen y así , es obvio que no anda bien ese asunto (gracias a mia? , por mis descuidos...) entonces, ya ,mañana me hago un estudio , y lugo de una semana me dirán que tratamiento llevaré.

Bueno , espero que ustedes esten bien.

gracias por comentar y por su apoyo, las quieroo!!!

rutina de hoy:

1 hr de cardio.

1 hr de jam(baile)

20 min de pesas.

Me siento bien, bueno por lo menos no he comido más que un café , una manzana y 2 lts de agua !!!!!!

ESPERO CONTINUAR ASÍ! QUE ESTEN BIEN!

Me quede en casa 4 días, sin hacer nada, ojalá y hubiera ayunado como se debe,pero si comí .

hoy regrese al buen camino y fuí al club, 30 min de zumba, 50 minde cardio, 40 min de pesas!!

por primera ves, cancelé mis sesiones con mi terapeuta, algo que creí que no haría, no se,tal ves necesito espacio! y como erade suponerlo me envio un mail, diciendo que le dala impresion que cuandome sientomal me cierro a toda las posibilidades de sentirme mejor. Lo lamento pero ahora se equivoca, me siento perdida, enojada y cansada pero de comer,de que mi cuerpo necesite la comida de ESO SI ESTOY MAS QUE ARTA, fuera de eso, la vida continua, el tiempo jamás se detiene para saber cómo estamos, él continua y no para. supongo que así debería ser , no parar hasta lograr SER Delgada

que esten muy bien ! xoxo.

de vacaciones uuuuujuuuuuuuuu!!!!!!!!

hoy a pesar de mi cansanco fuí al club, he comido verduras, no he ido con mia, no se lo que lo que me pasa, tal ves solo sea por hoy , eso espero! he estado tranquila, sin atracones, sin llantos, pero no he disfrutado de mis vacaciones (quedarme a dormir toodo el día, ver alguna peli o alguna serie hasta la madrugada ) en fin ya habrá tiempo.

que esten muy bien nenas , para las que tengan vacaciones que las disfruten muchisimo!!

las q u i e r o o!
xoxo!

hola !!!


mi dolor de dientes ha regresado, ya llevo varios días con dolor , solo controlandolo con medicamento , que aveces no me lo quita, alguien sabe si tiene que ver con mia? llevo 12 años con ella, alomejor ya me está cobrando factura como dicen, es mucho tiempo sin embargo los resultados no son los que he deseado!

Además no he dejado de comer, en la calle todo lo quiero comprar y comerlo, necesito recuperarme, hoy me preguntaron:

sigues llendo a hacer ejercicio?? (casi lloro, no se nota) y luego me pregunto porq me siento triste? o porque deseo matarme en el club?? es un cúmulo de sentimientos que en el momento no me afectan tanto, el problema viene después!

Viene un receso (a Dios gracias) SOLO 4 DÍAS , SOLO 4 !!!!!! así que a diciplinarme y lograr algo o mucho!!!!!

las quiero , un beso!!!

DOLOR DE DIENTES INFERNAL!!! ME HE TUMBADO EN CAMA TODA LA TARDE!
ME HE LAXADO , COMÍ 3 REBANADAS DE JAMÓN Y UN TROZO DE QUESO, UNA GELATINA Y 2 CAFÉS!!

NO TENGO GANAS DE IR AL TRABAJO, YA NO QUIERO !


ESTE FIN VIENE ALGO AJETREADO. ESPERO QUE TODO SALGA BIEN!!

MAÑANA QUIERO IR AL CLUB Y HACER DEMASIADO EJERCICIO, TANTO QUE EL CUERPO ME DUELA Y ME GRITE BASTAAAAAAAAAA!!!!!!!!!!!! ( ESToy loca)


las quiero , lindo fin !!

si tAN SOLO se quedará la quietud y EL descanso que siento a Veces,
Dejaría de SEntir esTO tan LASTIMOSO!!!



terapeuta de vacaciones, hasta el luNEs!


BESOS!

hola !

quisera escribir que me siento bien , que voy mejor con ana y el ejercicio.

Lamento que solo lean lo mal que me siento, se que no debo escribir lo difícil que me resulta la vida y esq tmb se que para cada persona es diferente dependiendo de cómo la vea, según lo que he escuchado y me ha dicho mi terapeuta.

Hoy me volví a derrumbar , volví a llorar, aún siento esas ganas de hacerlo, ese nudo .

mi terapeuta me djo que piense qué es lo que quiero hacer, con esto.

Lo que quiero ya no lo puedo hacer, se fue mi valor . Pero me encantaría que Dios se diera cuenta que no SIRVO EN ESTA TIERRA!!!!!!!!! de qué ha servido mi esfuerzo, mi empeño y mis ganas, de qué????

Me sentí idiota hasta en la terapia:

TÚ ERES LA QUE NO SE QUIERE DAR CUENTA DE LO QUE PUEDES HACER!! (terapeuta)

QUÍTATE DE LA MENTE QUE NO PUEDES, PORQ LO ESTÁS HACIENDO!(terapeuta)

Lo evidente no se puede negar ! (YO)

y llegó un momento que ya no pude seguir llorando, me quede callada viendo el maldito piso, como si fuera a tragarme!!!

VIERNES Y SÁBADO NO FUÍ AL CLUB!!! (PUERCA)

XOXO!

soy capáz

SOY CAPÁZ DE HACER SENTIR MAL A ALGUIEN .

Soy capáz de hacer las cosas mal , cuando ya me han explicado.

SOy capáz de sentir una emoción que nunca antes me había permitido "odio"

Puedo tener mi recámara hecha un asco y andar como si nada!

Puedo llorar una y mil veces por... LO MISMO!

Puedo extrañar a alguien con desesperación y al tenerla enfrente querer salir corriendo.

hoy:_

30 min de cardio y 30 min de gym(pecho) mi nstructora de zumba no fué =(

intake:
1\2 pepino , 1 manzana, 2 l de agua, 1 paleta de caramelo y café!

intake de hoy:

1 gelatina. café. 1 vaso de jícama con pepino. 1 congelada de yogurth. 2 l de agua. lechuga con 3 rebanadas de jamón y 2 trozos de queso .

siento que me estoy perdiendo!!


40 min de cardio. 1 h de zumba y 20 min de gym (pierna)

ALGO MEJOR DE ÁNIMO POR LO MENOS NO HE LLORADO!


GRACIAS POR SUS COMENTARIOS .... xoxo!

teRapiA después de no IR 1 seSiÓn!

lloré y lloré, por lo mismo que llevo arrastrando desde que comencé a ir.

M I B A J A A U T O E S T I M A ... =( he tenido un bajón, pero hoy después de haber hablado y llorado hasta el cansancio(literal me dolieron los ojos) me siento mejor .

Es ícreible que las palabras puedan lastimar, destruir, llegar a lo más profundo y en un instante estar en el infierno!

ESPERO QUE TENGAN DÍAS DE PAZ y YO TAMBIÉN! XOXO

Más de lo mismo!!!

la tonta volvio a equivocarse y se lo dijeron ( no eres buena en lo que haces)

la tonta volvió a llorar. la tonta estubo a punto de darse un atracon.

la tonta volvió a extrañar a necesitar y a mandar y decir mensajes cursis y alejados dE LA REALIDAD!

LA OBESA SE TOMO UNA FOTO Y SOLO VIÓ A LA MISMA, LA GORDA...!!

hola nenas!!

Esta semana mejor, lo vi , con algo de emoción , solo más conciente de que no es él el tipo de hombre que quiero en mi vida, que más de lo mismo ya no ....

Comiendo menos de 500 cal, he ido al club 4 días, con la rutina que ultimamente he estado llevando, ya cumplí el mes, el instructor me pregunto , que si he visto cambios!!! cambios??? bueno le dije, no me preocupa en realidad vengo para ayudarme con el estres!!!

NO ESTOY VIENDO RESULTADOS, ME SIGO VIENDO IGUAL DE GORDA, TODO MI CUERPO ESTÁ INTESTADO DE GRASA, ES OBVIO QUE EN TAN POCO TIEMPO NO LO VEA, ME HACE FALTA MÁS Y MÁS... QUIERO MÁS HORAS, MÁS ESFUERZO, MÁS SUDOR, SENTIR MI CUERPO ARDER Y DOLER DE CANSANCIO!!!! HASTA ENTONCES PUEDO SENTIR QUE HABRÁ CAMBIOS!!!

sin atracones, pero comí un par de galletas multigrano(ashhhhhh)

EL CALOR ESTÁ IMPRESIONANTE, Y YO CON MI GORDURA , SIN PODER DESTAPARME MUCHO!!!!!!! (VERGUENZA)

besos , nenas!!!!!!!!!!!!!!

no le INTERESO!

hello!!

Etos días solo ha habido, ejercicio, sueño, cansancio , poca paciencia y ganas d un beso ....

He entendido que tengo que soltar,( sobre todo refiriendome a quién me gusta), soltar porq no es para mi, soltar porq hay personas que así son y punto, soltar porq de seguir así terminaré lloriqueando de nuevo y no es algo que me encante.

El jueves lo ví y me recordó que teníamos una cita hace algunos MESES, me abrazo y se porto "lindo!!"

Para el sábado ya estaba un mj en el face con su "novia" o amiga con derechos , es OBVIO que ni ella ni yo le importamos, es OBVIO que ha este hombre lo que le encanta es ANDAR CON UNA Y CON OTRA, COQUETEAR CON TODAS Y NO TOMAR A NADIE ENSERIO!! bueno yo ya lo ví, ya me di cuenta, ya lo see!!! ENTONCES PORQ ME ENCANTA, PORQ ME PONE TAN NERVIOSA, ME GUSTA, AL GRADO DE LASTIMARME LO QUE LEO ENTRE ÉL Y SU ... CONQUISTA!!! y mientras yo pensando que me llamará . de querer ya lo habría hecho , de decir y concretar una cita tambien , por eso dicen que el interés tiene pies!!! LA QUE SE DEBE METER EN LA CABEZA QUE NO LE INTERESO SOY YO!!! sin dolor, sin sentir que es por lo horrenda que estoy, lo gorda, lo tonta....(podría seguir)

LA SESIÓN PASADA CON MI TERAPEUTA:

QUÉ TIPO DE RELACIÓN QUIERES TENER CON TU MADRE?

_ lo he pensado y mentiría si dijera que una donde reyne el amor , la comprención y la miel!!!

_ ya tengo 25 eso lo pensaba cuando tenía 10, solo una relación basada en el respeto , sin reproches, sin palabras subidas de tono, sin culpas , sin cosas acumuladas!

_ nO quiero sentirme la mala toda la vida, tampoco quiero sentirme sin privacidad ni vida,ni hacer cosas para DEMOSTRARLE NADA!

MAÑANA ESTARÉ DICIENDO ESO MISMO...

Si yo no fuera la paciente de mi terapeuta, ya se habría alejado de mi, estoy segura, varias ocasiones atrás he llegado a quedarme callada, he sido realmente tonta , he quierido salir corriendo del consultorio y no volever,he cambiado de humor, soy tan patética que siento que no tengo a nadie más con quien desahogarme y que por mínimo que sea, le importo!!

He visto el cisne negro por segunda ves, bueno que me ha encantado, toda una thispo Natalie !!!

BUENO , QUE TENGAN UNA TRANQUILA Y buena semana!!! xoxo!!!

HELLO!

4 DÍAS LLENDO AL CLUB!!!!!!!!!!!!! CREÍQUE EL VIERNES NO PODRÍA MÁS ESTABA REALMENTE CANSADA!!!!!!PERO AGUANTE .=)

CON LAS PESAS, ME DOLÍAN LAS PIERNAS Y BRAZOS ERA UN DOLOR TAAN CONFORTABLE, RICO, ME HACÍA SONREIR!!

UNA SEMANA MÁS , ESPERO QUE TODO VAYA BIEN!

MAÑANA ME TOCA TERAPIA, NO PENSABA IR , MI CABEZA PROCESO UNA INFORMACIÓN QUE POR EL MOMENTO NO QUIERO COMENTAR!

COMÍ ARROZ CON LECHE Y UNA GELATINA, LUEGO MIA Y AGUA! PIENSO TOMAR CAFÉ , JUGO DE DIETA Y UN POCO DE AMARANTO! PARA TERMINAR EL DÍA.

ODIO QUE TOODO LO QUE PASA MAMÁ LO ASOCIE CON MIA, EL LAVAMANOS DEL BAÑO SE TAPO, NO TUBE NADA QUE VER Y ELLA SE IMAGINO QUE FUÉ POR CAUSA DE MIA!!! VOLVIO A GRITONEARME!!!!!!! ASHHHHH!

XOXO!!

ojo alegre

COMO PUEDO ESPERAR ALGO DE SERIEDAD DE UN HOMBRE, CUANDO ES TAAAAN "OJO ALEGRE" ??

Lo es a la vista de todos eso se ve a cientos de klómetros, siempre tengo un tino para encontar ese tipo de hombrees .

Es inevitable , sus encantos son irresistibles,tiene unos brazos fuertes que me estremesen, una voz que cuando susurra a mis oídos me pone la piel chinita , cuando me abraza mi corazón late fuerte , cuando lo veo y me sonrie, me encantaa es muuy coqueto Y TIENE NOVIA..=( POR eso solo puede ser ALGUIEN QUE ME Gusta!

ejercicio de hoy:

50 min de cardio. 60 min de zumba y 40 min de pesas.

un poco de mareo , cansancio! y MIA!!!!!!! (imbésil) xoxo!!!!!!!!

ANGELES GUARDIANES

Las grandes decisiones se toman en silencio, en el silencio de tu propio Ser, pues es ahí donde mora la verdad. Tómate unos minutos, respira y pregúntate a ti mism@ qué camino tomar. Las respuestas están ahí. Nosotros te guiaremos para que quieras escuchar.Ángeles Guardianes.(Contacto interior)

ESTE MENSAJE ME HIZO UN NUDO EN LA GARGANTA Y SENTÍ UNAS ENORMES GANAS DE LLORAR, QUÉ HAGO PARA LLENAR MI VIDA Y SENTIRME FELÍZ, SIN NECESIDAD DE DEPENDER DE NADIE, SIN PENSAR QUÉ VAN A DECIR MIS FAMILIARES, AMIGOS O CONOCIDOS, SI TOMO UNA DESICIÓN SOLO ME INVOLUCRA A MI, ME SIENTO TAN ARTA DE LO MISMO , DE LO MISMOO, SE QUE LA ÚNICA QUE LO PUEDE CAMBIARLO SOY YO, PERO SI NISIQUIERA TENGO ENERGÍA , PARA PENSAR CON CLARIDAD(LITERAL, ME SIENTO MAREADA Y CON SUEÑO, ESO SIN CONTAR EL DOLOR DE CABEZA, LAS NAUSEAS, EL BOCHORNO) SOBRE TODO LA TERRIBLE PESADEZ DE IR AL TRABAJO, TENER QUE APARENTAR, HABLAR, HACER COMO SI "ME ECANTARA" !!!

LO ÚNICO QUE HE HECHO ES AGUANTAR LAS GANAS DE IR A LA COCINA Y ACABAR CON TODA LA COMIDA QUE TRAJO MAMÁ HACE UN MOMENTO, PENSAR EN LAS CONCECUENCIAS, ME HACE SENTIR ASQUEROSA, SIN FUERZA, SIN VOLUNTAD, NO PUEDO CREERLO, NI SIQUIERA HE HECHO UN AYUNO COMO PARA SENTIRME TAN MAL.

NO SE DEREPENTE MIS GANAS SE ESFUMARON YA NO PUDE LEVANTARME SENTÍA ESE NUDO, ESAS GANAS DE GRITAR, DE LLORAR , ESA DESESPERACIÓN, ALGO MUY FUERTE .

DIOS!!!!!!! XOXO!

( HIL, ES SUPER THISPO , LA ADOROOOOO)

HELLO!

HOY NO FUÍ A HACER EJERCICIO, AMANECÍ CANSADA Y CON MUCHO SUEÑO, EN LUGAR DE OBLIGARME Y DECIRME CUANTO NECESITO HACER EJERCICIO, NOOO, ME QUEDÉ DORMIDA!

LUEGO DESPERTÉ Y ME TOMÉ UN CAFÉ, TENGO COSAS QUE HACER ,YA REGRESO AL TRABAJO EL LUNES (NOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO) COMÍ 2 PLATOS DE SOPA DE VERDURA, UNA GALLETA INTEGRAL. AGUA Y MIA.

CAL: 400. (CREO)

EL OCUPARME EN LA MAÑANA ME SIRVE PARA NO COMER, PARA NO DARLE OPORTUNIDAD A MI ESTÓMAGO DE OPINAR! ESO ES LO PARA LO ÚNICO QUE ME AYUDA EL TRABAJO.. =(

CUANDO ME VEO AL ESPEJO, VEO MIS CACHETOTES, MI CARA REDONDA, AHHHHH!!!!!! PERO SIGUE COMIENDO , ANDALE!!!

XOXO!

SI NECESITAS ALGO ME LLAMAS!!

TE DOY MI TARJETA , CUALQUIER COSA ME MANDAS MJ O UN MAIL!!

PERO PORQ NO TE COMUNICASTE ?

HE ENTENDIDO QUE PARA TODO MÉDICO SOBRE TODO TERAPEUTAS, PSIQUISTRAS, PSICÓLOGOS, ESTAS PALABRAS LAS REPITEN COMO SI REALMENTE LOS PACIENTES FUERAMOS IMPORTANTES, POR DIOS CADA UNO TIENE SUS VIDAS Y QUE SI TENGO UNA CRÍSIS, QUE HARÁN SI JUSTO EN ESE MOMENTO ESTÁN EN UNA CENA IMPORTANTE O ESTÁN CON SU FAMILIA, QUE HARÁN... ?

NO SE SI ESTE SIENDO CONTRADICTORIA O MAL PLAN, ESQ ESCUCHÉ ESAS MISMAS PALABRAS 3 VECES POR MÉDICOS DISTINTOS! ESTOY MEDIO BAJONEADA, QUÉ, ESO ES UNA CÁTEDRA QUE TODOS DEBEN REPETIR? SE QUE ES SU "DEBER " PROCURAR EL BIENESTAR DE SUS PACIENTES, SOLO QUE SI LO ESCUCHAS MUCHO ENTONCES PENSE, LO DIRÁ DE CORAZÓN O SOLO POR QUE ES SU TRABAJO...

ALOMEJOR SON TONTERÍAS, PERO SE ME QUEDO EN LA CABEZA.

EJERCICIO DE HOY:

1 H DE BAILE ZUMBA.

20 MIN DE PESAS.

1H DE CARDIO.

CAFÉ, 2 L DE AGUA , 1 ENSALADA . 2 CUCHARADAS DE PASTEL DE CAJETA ( IMBÉSIL Y MIA!!)

BESOS !

SI, LAS VITAMIAS ME HA AYUDADO A AGUATAR , NO ME CANSO COMO ANTES...

SOLO QUE ESTOS DÍAS NO HE IDO(VIERNES Y SÁBADO ) POR LO QUE ACÁ SE CONMEMORA, LA MUERTE DE JESÚS.

HE COMIDO Y VOMITADO, YA SE QUE ES PÉSIMO Y QUE SIEMPRE ME PROPOGO YA NO HACERLO, TAL VES SEA COSTUMBRE MÁS QUE OTRA COSA!

ayer y hoy tube mareos ! en la mañana tome centrum! (vitaminas) me fué mejor , fuí al club!

45 min de zumba.

60 min de cardio.

30 min de ajerc con aparatos.

40 min de body jam .

´ESPERO SEGUIR ASÍ. BESOS EN JUEVES SANTO!

ayer escuché un programa de radio, tema: anorexia y bulimia.

esta de más decir que solo hablaron de lo básico, de lo que ya todos sabemos...

Los panelistas eran especialistas, nutriologos, psiquiatras, psicoterapeutas y en el centro abc, tienen internas, dicen que llegaron en un grado de desnutrición muy severa, muy por debajo de su peso ...

Me sentí mal por ellas, encecerradas, obligadas a comer, obligadas a seguir un tratamiento e intentando vivir... que pasaría si estando ahí les da una crisis de ansiedad, nervios, angustia, que pasa si quieren devorarlo todo y que hacen con la sensación cuando van a comer, cuando están comiendo y al final, obvio tienen especialistas y ayuda cercana, no se si me explico, que hacer con una misma si lo único que te hacía querer estar aquí es perder peso, al final , la conductora comentó que si queriamos estar delgadas vomitando, van a estarlo pero enfermas, si bien les va porq lo más seguro esq acaben en un panteón, pero flacas no?

NO LA RESPUESTA NO VA POR AHÍ, LA RESPUESTA USTEDES Y YO LA SABEMOS, PORQ NADIE PUEDE SABER LO QUE SENTIMOS MÁS QUE NOSOTRAS QUE LO VIVIMOS A DIARIO.

Bueno , no quiero aburrir con algo que ya saben.

Hoy no pude levantarme temparno para ir a hacer ejercicio, me quede´dormida y fuí en la tarde hace un rato:

50min de cardio.

20 min de rutina con aparatos.

1 hora de body jam( baile)

comí una ensalada de lechuga, un licuado de vainilla y una tostada ( mia) sorry cuerpo ,pero no pude!!!!!!!

las quiero! xoxo! PD: ALGUIEN YA VIO LA PELICULA DE EL CISNE NEGRO?? ESTÁ BUENÍSIMA.THISPOO!!!

hola nenaS !

POR FIN VACACIONES, por fin, días de ayuno y ejercicio !!!

espero bajar , son 2 semanas, hace un rato discutí con mamá, dice que sigo vomitando , que me busque un lugar donde morirme pero no aquí, que me vaya lejos donde nadie me conozca, que me rente un cuarto y me largue!!

Sus palabras duelen pero llevo 25 años escuchandolas, gritos y palabras así o más hirientes, hubo tiempos que hasta golpes!! TENGO EL NUDO EN LA GARGANTA Y COMO NO VA A AFECTARME SI ES MI MADRE, DE HABERLO PENSADO MEJOR NO ME HABRÍA TENIDO, ESTOY SEGURA!

No soy la victima por ningun motivo quiero parecerlo, es solo que a veces me siento tan mal, con tantas ganas de SALIR CORRIENDO, CON TANTA IMPOTENCIA Y CORAJE !!!

ESPERO QUE SI TIENES VACACIONES, DESCANSEN Y ESTEN MUY BIEN!

LAS QUIERO.... XOXO!

nenAS!

ANOche no pude dormir y esto se está haciendo costumbre cada domingo, mi cabeza no dejaba de registrar ideas, de repetir pensamientos, me queda claro que debo dejar de preocuparme, no tengo idea de cuanto peso, si lo recuerdo mañana lo sabré.

este fin , NO Hice ayuno, me la pasé con verdras y una q otra fruta, todo se fue al caño, hoy mientras esperaba , en la calle vi como 3 thispos, antes podía admirar sus cuerpos perfectos, imaginaba lo que haría y como me sentiría si ese curpo fuera mio.Ahora, me da una enorme tristeza, que he llegado a las lágrimas, llevo tAANTO así, si pudieran verme...

Hoy no tube terapia y sinceramente, cuando me preguntó(terapeuta) si quería , yo dije que no, cuestion de dejar de escucharme, cuestion de tiempo para recuperar fuerza y volver con ana, cuestion de dejarme pasar ... no lo se!!!

ANSIOSA POR Q LA SEMANA SE T E R M I N E !!!!!!!!

gracias a todos los que pasan por aquí!!! besos!!

VINEN LAS VACACIONES... última semana de trabajo( gracias a Dios)

sol SE VA A ARGENTINA, espero no extrañarla TantO!

ESTA SEMANA 3 atracones. si ya se ! (muy mal)

quiero Y necesiTo aumENTAR mi rutina de EJERCICIO!!

BUENO ESpero que la pasen bien esta semana!!

gracias, LAS QUIERO!

Algunas veces no se en que momento decido cosas! En este momoneto se cocinan unas verduras al vapor, para hacer sopa, no puedo creer lo mareada que me siento, ayer aguante lo más que pude, no tube atracones y solo ingerí un jugo (85 cal) agua de jamaica con te verde 2 cafés y fresas con leche, moría por algo más, mi fuerza fueron las veces que en esta semana escuche: te ves más delgada!! Además de que siento que mis pensamientos respecto a lo que quiero han cambiado, no solo es el simple hacho de adelgazar, si no el de senTIR que lo hago bien, esa emoción cuando me voy a la cama sabiendo que he consumido poco o nada!! como algunas ya han de saber, no es nada nuevo, si lo hago bien, siento que por lo menos algo he hecho para MEJORAR, unque se viNCULA con el CONTROL. TENGO UN TREMENDO MIEDO DE COMER ESA SOPA, YA SAQUÉ MIS LAXANTES, TENGO PREPARADA MI AGUA Y AUNQUE SEPA QUE SON SOLO VERDURAS, QUISIERA HABERME AZOTADO CONTRA LA PARED ANTES DE TOMAR ESAS DECISIONES , DE LAS QUE NO TENGO NI POR QUE PENSAR, HASTA QUE ESTES EN TU META, PIENSAAA!!

gracias por leerme!!! xoxo!

hola nenaitas!!

hoy tube un maldito atracón, fué una semana de mucho movimiento, cansancio , hoy como el último día, solo me metí a nutrisa, (venden helados de yogurth, reducidos en grasa y buenos para la salud) y me compre un cono con helado y fruta! lo devoré literal, horas antes me comí 3 , barras de cereal , si 3!!!

me compre un vaso grande de agua de horchata, llegando a la casa , comí pollo con lechuga y no aguante más!!!!!!!!!

SOLO FUÍ 1 DÍA A HACER EJERCICIO!! PARA VARIAR.

FIN DE SEMANA , VOLVER A EMPEZAR! QUIERO VER Y SENTIR HUESOS!

EN TERAPIA VOLVÍ A LLORAR, (ASHH, SOY REALMENTE DESESPERANTE)

LOS Amé!!

hola... !!

El tiempo se fué volando, ahora ya mañana veo a mi terapeuta, comienza otra semana y ya falta menos para las vacaciones!!!

En la entrada pasada estaba desesperada, realmente pase unos días dificiles, sentía mucha ansiedad y ganas de llorar!!!

TODA LA SEMANA FUI AL CLUB, intenté saltar "comidas" e ingerir más líquidos !

Ayer me tomaron una foto para una membresía de una tienda , se me veían los huesitos de la clavícula, marcaditos, wow, los amé!!!! ya saben ese levantón de ánimo, esa fuerza que se refleja cuando más se necesita, cuando todo estaba en ruinas, no esque este delgada, se , eSTOY CONCIENTE QUE ME FALTA MUCHO CAMINO, PARA LLEGAR A LO QUE QUIERO , se que si ayer estaba admirando esa foto , mañana a la hora de vestirme me odiaré... es solo que me encantó ver esos huesos!!

ESPERO QUE LA SEMANA VAYA BIEN PARA TODAS... LAS QUIEROOO!!!!!!! MIL GRACIAS POR COMENTAR!

raZONes

RAZONES POR LAS
QUE DEBERÍA QUEDARME Y VIVIR!

X Q POdría mejorar en el trabajo y ser alguien que deje en los niños algo más que aprendizajes(por llamarlos de algun modo , ya que no creo que lo haga así)

XQ QUIERO UNA FAMILIA PROPIA, HIJOS UN BUEN ESPOSO Y REALIZARME(puffff, super trillado y C U R SI , además nisiquiera quiero eso)

SE ME ACABARON LAS OPCIONES.

RAZONES PARA MARCHARME.

XQ NO HAGO NADA BIEN(ES ENSERIO NO EXAGERO)

XQ NISIQUIERA SE LO QUE QUIERO Y NO SOY CAPÁZ DE BUSCAR OPCIONES,(no vaya ser que ni sepa buscar y al final termine PEoR DE frustrda) ejemplo: buscar una escuela donde hacer una maestría, requisitos: ser totalmente bilingue, tener mínimo 3 años d experiencia, dominar programas de computación, internet y de más.(uy clarooo)

xq ni para bajar de peso , ni PAra tener conTRol, he logrado algo, DeBerIa ser una ChICa coN un CuRpo HerMOso ,pero soy todo lO cONtRArIO, quien me conociera, se reiría de mi (jajajajajajajaja, DE VERDAD HACES AYUNOS, TE LAXAS, CUENTAS CALORÍAS, HACES EJERCICIO Y RECHAZAS COMER túuuuuuuuuuuuu, jajajajajajjajajajajajajajajajjajajajajaja, me duele la panza, que rISA, jajajajajajajajajaajjajajajajajajajajajaja) I D I O T A.

xq NO ME GUSTA ESTAR VIVA, ya lo he inentado, ya he cambiado mi manera de ver las cosas, y no funciona( llamenme pésimista, como sea) al poco tiempo un buen día me pregunto, es esTO LO QUE QUIERES DE VERDAD??? y La respuesta en NOO!!!!!!!!!!! Busca otra cosa y así, al final Me siento COMO tARADa DAndole Vueltas Al aSUnto, entonces PARA qUÉ me HAgo , mÁS idIOTA si YA se LA rESPuesta.

SE supone que a mi edad ya debería estáR más centrada, ocupada, aprendiendo , CON AMIGAS, CON VIDA SOCIAL, DIVIRTIENDOMe, CON NoVio , Debería SONREIR no??? , Que problemas puede tener alguien que terminó una carrera, qué mal que bien tiene una familia, que recibe un sueldo , que no tiene hijos, (eso me lo dijo mi jefa, en el tabajo) y yo, riendo, (si claro)

y CUAL ES mi REaLdiad??,

ESTRESS, enojo, rábia, tristeza, lágrimas, dependencia, dolor, coraje, soledad, idiotez, laxantes, mareos, intentos de ayuno,vomitos, incomodidad, culpa, odio, indiciplina, mal humor,SOY UNA IMBÉCIL, IMBECIL, ESA ES MI Única rEALIDAD!!!!!!!!!!!

ASÍ O más RAZONES, ENTIENDELO ESTÍPIDA,

NECESITAS D E S A P A R E C E R!

hola nenas!

ok, este fin es largo y en toda la semana no voy a ver a mi terapeuta, (uff) . YA SE QUE ESTO ESTA MAL, PARA MI POR LO MENOS , UNAS AMIGAS ME DCENQUE ESTOY DEPENDIENDO MUCHO DE ELLA PARA ESTAR BIEN, O POR LO MENOS INTENTARLO, POR QUE ESO HAGO, LO INTETO, MIS GANAS DEL SUICIDIO YA NO ME RONDAN Y DESDE HACE MESES NO ME HAGO MÁS DAÑO,(CORTES O VOMITAR MÁS DE LA CUENTA) PERO CUANDO ALGO SE ME SALE (DE LO QUE ESPERABA) ME DA TANTA ANSIEDAD , TANTA TRISTEZA Y QUE HAGO? CLARO COMERRR, BUSCAR COMIDA, EMPIEZO A SENTIR HAMBRE, MÁS HAMBRE, COMIDA, COMIDA!!

hace un rato me coMi un plato de pasta y un pedazo de pollo. UN VASO DE ARROZ CON LECHE Y una paleta de yogurth. SOY UN ASCOO! NIMODO , LAXANTESS!

SABEN, DEBO ocupaRME !!!!!!!!!! XOXO!

ayer me dio por llorar, deseaba con el alma que hoy no llegara, que por una razón la gente se olvidara de mi!

y todo como siempre fue parte de mi loCA CABEZA!, era ovbio que eso no pasaría, que aunque quisiera o no tenía q SACAR EL DÍA!

total llego el turno de la terapia! wtf!!!!
no hablé, (imbesil, imbésil) lo bueno del caso esq , mi terapeuta me dijo que se sintió un poco mal por la ves pasada(ver entrada anterior) y se porto super distinta! linda!

lo que es yo, mmm, no se que me pasa! me siento triste pero no para llorar, me siento enojada pero no se por q y a la ves quiero estar tranquila, lo necesito!

¿? xoxo!

SESIÓN PASADA!

SESIÓn pasada:

ella: es tan evidente tu actitud , cambias, PARECE QUE ALGO TE MOLESTA y así de la nada cambias!

yo: (que novedad) callada.

e: no me has dicho que quieres hacer, si no estás contenta donde estás ahora, entonces busca algo, hasta cuando te quedarán ahí?!

yo: ( que parte del no se que diablos quiero, no ha quedado claro , hasta para darme a entender soy imbesil ) callada.

e: donde están las copias que te dí? (para el trabajo con ella)

yo:en ese momento , parecía que una voz del cielo me gritaba: " que estás haciendooo, no aprendes verdad, el cariño de nadieeeeeee", cariño??? como si fueras perrito o acaso, pensaste que podría quererte!!! jajajjajjaja, TERNURITA!!

DiJE UNA SArTA DE ESTUPIDECES, tratando de explicarme, tratando de sacar coraje en ves de ponerme a llorar.

e: (para cerrar con broche de oro) AUNQ NOS VAYA MAL, TENERMOS QUE PONER NUESTRA MEJOR CARA Y CONTINUAR, QUE GANARÍA YO CON ENOJARME CON TODO EL MUNDO POR TODO LO QUE PASA, CREES QUE GANARÍA ALGO????

YO: ( deja de comportarte como una niñita, hablaaaa, vamos , hablaaaa) ps si eso quiere por qué no hacerlo? , ( así o más imbésil) cara roja, mucho calor y ganas de llorar, gritar, vomitar, salir corriendo !!!!!!!!!!!!

SIGO SIN SABER QUÉ HACER Y CÓMO REGRESAR (TERAPIA) SI EL MIÉRCOLES YA NO ALCANCÉ A LLEGAR, DEBO RECONOCER QUE ESTÁ VES , NO HICE LO POSIBLE POR LLEGAR, NO ME PRESIONÉ, NO ME APRESURÉ, NO ANDUBE CORRIENDO COMO LOCA POR LLEGAR! MANDE UN MJ, DICIENDOLE QUE PROBLABLEMENTE NO LLEGARÍA!

he comido, mucho, ayer me ganó el cansancio y en lugar de ir al club, me quedé dormida, despertando me fuí a la cocina, y pfshdkwqhck, me O D I O !

DIOS, CUANTO LA EXTRAÑO,sento feo al recordar sus palabras, era la única persona que no notaba mis cambios de ánimo, de mi familia ya todos lo han notado, de is amigas, de mis vecinos, de las personas con las que trabajo, mis alumnos, mis exnovios y amigos: concesuencias!

A) preguntarme . "qué tienes"? seguido de un estás enojada ?

b) esqué siempre te pones seria , como enojada, triste , parece que no estás cómoda.

c) alejamiento poco a poco.

d) ME QUEDO SOLA! triste? no , 25 años así , más bien debo aprender!!

las quiero nenas! xoxo. gracias por leerme!!

ESPERO AGUANTAR , LLEVO 2 DÍAS CON SOLO AGUA Y UN VASO GRANDE DE LECHE CON VAINILLA! Y HOY FUI AL CLUB, HICE 40 MIN DE CARDIO Y UNA HORA DE ZUMBA! QUITARON LAS CLASES DE YOGA EN LAS TARDES (MALO MALO)

TUBE UN SUEÑO DE ESOS QUE NOS HACEN ESTREMECER DE TAN SOLO RECORDARLO, MI SUBCONCIENTE SE HA QUEDADO CON PENSAMIENTOS DEMASIADO IRREALES... (MUY LOCO)

HE DESCUBIERO , QUE ME CHOCA HABLAR POR TELEFÓNO, ASÍ SEA CON MI MAMÁ, ME CHOCAAA!! MI MEJOR AMIGA ME MARCA SEGUIDO Y YO NO CONTESTO!!

OJALÁ Y CIERTAS COSAS SE RESOLVIERAN CON TAN SOLO NO CONTESTAR!

XOXO!

HOY FUI AL VER AL MÉDICO, ME SENTÍ MUY MAL AYER, VÓMITO, MAREOS, DOLOR DE CABEZA, ESCALOFRÍOS, TEMBLORES, UFFF!!!!

ME MIDIERON Y PESARON, LO BUENO ESQ LA ENFERMERA NO DIJO MI PESO EN VOZ ALTA, FUÉ MEJOR, CREO QUE HABRÍA LLORADO, SI, ESO ME DUELE, LÓGICAMENTE ME DUELE SABER MI PESO, SABER QUE NO LO HE HECHO BIEN POR ESO SIGO ASÍ, ADEMÁS ME SENTÍ SUPER HINCHADA, HOY HE VOMITADO TMB!

NO TENGO MUCHO ÁNIMO,PERO YA PASARÁ, ADEMÁS NO ME VOY A RENDIR!

LAS QUIERO ! XOXO!

intentando reparar, sanar, olvidar, respirar, intentando, luchar por mantener el estado de tranquilidad y SOBRE TODO MI PAZ INTERIOR QUE TAAANTO QUIERO, LO QUE MÁS DESEO Y LO QUE ESTOY BUSCANDO !!

ESPERO QUE TODAS(oS) ESTEN BIEN.

NO HAY NADA QUE EL TEIMPO NO PUEDA CURAR! XOXO!!

PD: LES RECOMIENDO MUCHO, EL LIBRO DE AMAR, COMER ,REZAR!! DE ELIZABETH GILBERT! BUENIIISIMOOOOOO!! LEANDLO!!

ayer me dasahogue un poco!
hace un rato me quise derrumbar, aveces pienso que todo es parte de un hábito, un mal hábito que yo he creado ,ya me canse de sentir esto, a diario me esfuerzo, a diario intento vivir y no pensar demasiado en mis deseos de mandarlo todo al carajo y desaparecer!!!! hoy, regresó esa angustia y esa sensación de nerviosismo mezclado con llanto y ganas de vomitar (y no por atracon)

y que paso? hice mi mejor esfuerzo, fingi(cosa que detestooo) no me quedo de otra, aunque esa sensación ha disminuido ahora,(gracias) espero que no me acompañe durante la noche.

necesito buscar mi paz interior, la que me permita sentirme mejor, respirar o por lo menos dejar esta angustia y vivgilancia constante a todo lo que hago.

buscar para encontrar! xoxo!!

TUBE UNA CONVERSACIÓN... PREFIERO OMITIR EL NOMBRE Y LOS DETALLES, ESTO ES LO ÚNICO QUE QUIERO COMPARTIRLES, TAL VES NO ENTIENDAN(PIDO DISCULPAS) EL HECHO ES QUE ME CAUSA SENTIMIENTOS ENCONTRADOS! AHORITA AÚN NO SE, que hacer para solucionarlo, o S O L U C I O N A R M E !

dice que solo intenta ayudarme!

que su intención es solo esa , que mis actos y mi lenguaje corporal no chekan!

que soy dificil de leer! (refiriendose a mi estado de ánimo)

que me siente distante y seria!

que tal ves no estoy contenta con lo "nuevo"

que todo esto es parte de la "cura" (terapia) para que aprenda, para ser mejor etc.


que siente que me moleste por algunas sugerencias.(que antes me dijo)

y luego?

YO ME SIENTO CONFUNDIDA, CANSADA, NERVIOSA, QUISIERA PERDERME, Y YA ENCONTRARME NUNCA MÁS! un persona más que se da cuenta lo "RARA" QUE soy!

MIS PENSAMIENTOS ME PERSIGUEN, ME ACOSAN Y AL FINAL TERMINO OLVIDANDO LO QUE DESDE UN PRINCIPIO COMENCÉ A SENTIR, PARA NO SEGUIR CON LO M I S M O , MÁS DE LO MISMO!