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martes, 13 de enero de 2009




HOla. !!!!


Espero que anden bien, sobre todo con sus metas... Yo voy más o menos con la dieta, he comido una que otra manzana y chayote, que leí que es muy bajo en cal, 100 gramos apenas tiene 28 cal, tiene fibra, vitaminas b Y e además que es diurético, el 90% de su composición es agua, sabe muy bien y quita el hambre, así que ya saben , cuando tengan un ataque coman chayote.

He estado llendo al gym como todos los días sólo que ayer hice una hora más de zumba , me encanta el baile y aproveche que había una clase muestra, puff, termine muerta, hoy me dolían un buen las piernas en mi clase de spinning, amo esa sensación de cansancio y que mi cuerpo me duela!


Quiero saber cuando cumplen años, quiero hacer una entrada o algo para estar más al pendiente de sus cumples, me choka felicitarlas atrasada o ni enterarme, me pueden dejar su fecha en su coment, porfiss!!!!!no se les olvide ehh!!!

les dejo ánimo y fuerza!!!!! ahh y muchos besos! su fecha..jajaja!!














19 comentarios:

ruth dijo...

holaaa!! mira yo naci el 5 de septiembre de 1988!!! :) ejejej

niña me alegra ver k vas tan bien con la dieta y k haces tanto ejercicio, es tan bueno!!!

sigue asi cariño!! :)

besitos dulces!!! :)

....por que yo no lo veo dijo...

Hola nena..

que bien lo del chayote a mi no me gusta tanto pero lo intentare comer con un poco de sal no debe saber tan al imaginemos que es pizza =D ..jejeje ..el zumba es muy bueno una amiga me lo dijo yo no lo practico por pena la vrd imaginate mi graciento cuerpo contoneandose por el gimnasio nooo!!

jajaja en fin.. mi cumple 28 de mayo.. ay te lo dejo que sigas bien ..

ah por cierto como vas con la dieta de pomelo?

beso hermosa bye

LocAna dijo...

Buena idea esa de las fechas de cumpleaños...

me gusto mucho tu blog, lo encontre curioseando por ahi...

amo a Cielo Latini, digan lo q digan y sea como ella sea, nadie puede negar q es una thinspo...

muchos besos te agrego a mis links...

ahhh por si aun caso , mi cumple es el 13 de junio.

Princess Cloe dijo...

huyy ya estoi cerca nena!!! :) jaja es el 22 de enero, buena idea lo de los cumples...

me da gusto que te encuentres bien con lo de tus ejercicios igual me encanta la sensacion de cansancio se siente uno mas delgada...

un abrazo!!!

Sydney Duff dijo...

hola!!1
me encanta leer
que vayas tan bien en el gym
y en la dieta!!
asi se escribe nena!!
pronto llegaras a tu meta
con esa actitud!!!

El zumba!! que genial!!!
lo de bailar!!!
bueno me voy
cuidate
mi cumple
1 de octubre de 1991

johaprince dijo...

ola me agrada encontrarte positiva muy muy bien jeje...
mmmm hace poco cumplí, fue el 3 de noviembre...
mmm no se que es "chayote" jaja
en fin
abrazos princesa

Princesa Caótica Ana dijo...

mmmm Katie!la adoro ya lo sabes jeje

Mi cumple es el 26 de marzo, oye que fruta es esa qdices? nunca la oi

Ya me enteré que la toronja es pomelo y hoy compré te hice caso ;-)

un besazo!

ceciiiana dijo...

Hola prinnn

muchas gracioas por tu comentario y tus consejos, me animó un montón, este tema me tiene muy triste...
Me gustó mucho tu blog y tu energía, se ve que eres una super princesita!!!
Una pregunta, que es el chayote?jejeje, igual aquí no hay, pero no viene mal enterarse...
Mi cumple es el 22 de noviembre.

Bueno princesa bella, me seguiré pasando por aquí, me gusta tu carácter!!
Besitos mil!!!!

Ayelen dijo...

Mi cumple ya paso jje..


Ehhh hay que lindo!!!
Yo tambien adoro la sensacion de los musculos doloridos...

Bueno animo!!!
Que se ve que te esta yendo bien
Un beso!
Cuidate
Gracias por todo!

PrInCeSiTa De SuEñOs RoToS... dijo...

linda, me encanto la buena vibra q tiene tu entrada, que bueno q has estado ejercitandote y q vas bien con la dieta...

lo de las fechas esta muy bueno eh... se me hace q voy a copiarte la idea eh... si me das permiso x supuesto, bueno me confirmas linda...

bueno yo naci un 14 de septiembre de 1989....

besos

MaC dijo...

HOLA NENA HERMOSA!!! SI TIENES RAZON Y MIL DISCULPAS POR YA NO PASAR POR TU BLOG! PERO I PROMESS QUE PASARE MUCHO MAS SEGUIDO AHORA QUE ESTOY MAS DEDICADA CON ANA!! FANTASTICO LO DE LA ZUMBA LO DEL CHAYOTE ES BUENA IDEA!! LO INTENTARE AUNQUE TE DIRE QUE NO ME GUSTA MUCHO JEJE!! EN FIN NENA YOPCUMPLO AÑOS EL 16 DE JULIO Y TU???? UN BESO!!
TQM!!!

PaperBag dijo...

Hola hermosa!!! Qué bueno saber que te está yendo bien con el gym y la dieta, me alegro muchísimo!

Te cuento, yo estoy de cumple el 26 de abril...se vienen mis 21 años! =)

Un besote enorme!!! ah! y una pregunta...qué es chayote? =/

Alicia a través del Espejo dijo...

hola, leí todo lo q dice a la derecha de tu blog jeje, me pareció interesante lo de las miradas y de como asber si alguien está interesado en uno... mañana estaré chekando eso xD ... Yo soy de noviembrem buh ya pasò, y la vdd me la pasè sùper mal, ojalá ste año sea diferente. es el 23 de nov. cuídate mucho y nos stamos leyendo, besos

BLONDIETOOP* dijo...

hayy que bien que haces ejercicioo
que tiernaa bueno mi cumple es el 27 de agosto:)
bueno prin, ya te envie la invitacion espero que puedas entrar.)

Princesa Caótica Ana dijo...

Hola!gracias nena x tu regalo me encantó!! sé qestás ahí no hace falta qcomentes siempre un beso!!

Pinzeza AngeleZ dijo...

Heeerrrrmmmmoooossssaaaaaaa!!!!!!!

Tiempo sin comentarte jajajaja pero aqi estoy y leo que andas bien de animos Sigue Asi vale??

Te Quiero muchisisisimo..

Mi Cumple es el 27 de nov.. Falta un Buen....


AAAAA Yo tambien quiero saber el tuyo heeee

Besos y muchos, pero muchos Abrazos

Byebye

Sweet Princess.!! dijo...

HoLA Pes yo naci
Un 10 De diciembre Buuu

Falta Montones!!
Cuidate Princess y Sigue asii
Muy Bien..

Princesita Ana dijo...

nenita! yo soi del 31 de octubre a mi tambien me alegra saver que te a ido bien con la dieta y que fuerza que tienes a mi no me gusta el gym, me re canso jaja soi una floja, pero llegando de mis vacas entro a pilates!
un besito, fuerza!

anitalahuerfanita dijo...

hola mi reina, yo puse la fecha equivoca en mi bloq ,pero en realidad mi cumple es el 28 de este mes, cuidate muxo cuadat muxo , vas bien, y olvida q el agua engorde, aunq a mi eso tambien me pasabas, pero q va ,no engorda, jiji

te quiero
atte anita la huerfanita

QUè SON LAS aLmAs gEmElAs?

Las ALMAS GEMELAS Tienen Los Mismos Intereses, Su Atracción No Es Sólo Física Cognitiva O Sexual, La Ternura Ocupa Sus Instantes Y Sus Miradas. La Gran Pregunta Que Siempre Hacemos: ¿CÓMO LA RECONOCERE? La Reconocerás Siempre A Través De Su Mirada Porque Veras Tu Reflejo En Ella, Veras Tú Esencia: EL AMOR. Experimentaras Muchos Sentimientos, Sentirás Una Plenitud Total Y Ese Amor Que Sientes Trasciende La Edad, Ocupación, Sexo, La Materia, La Raza, El Credo, Conocimiento O Las Distancias. Al Verse, Sienten Una Infinita Necesidad De Abrazarse, Tocarse, Sentirse, Besarse Y Expandir Las Energías De Sus Corazones. Ambas Desean Crecer Espiritual Y Globalmente, Se Incentivan Mutuamente Por Ese Crecimiento Personal, No Existe Entre Ellas El Egoísmo Ni La Individualidad Y Tienen El Deseo, Aunque Inconsciente, De Llevar A Cabo SU MISIÓN JUNTOS. Se Complementan En Todos Los Sentidos Emocional, Sexual, Cognitivamente Y Podría Decirse Que Casi Piensan Lo Mismo. Se Aceptan, Se Respetan, Se Conocen, Hacen Planes Para El Futuro, Se Quieren Como Tal Y Como Son. Si Se Pelean Parecen Marchitarse Como Una Flor Insolada Y Buscarán Rápidamente Aclarar Sus Malentendidos, Con Humildad, Paciencia Y Generosidad El Uno Por El Otro. Su Amor Crecerá Cada Día Más Y Más. Se Dan Cuenta Que Aunque Separadas Han Estado Buscándose Siempre, Ahora Comprenden EL POR QUÉ DE LA ESPERA, Comprenden La Alegría De Vivir Y Por Qué Los Corazones No Se Cerraron A La Llegada Del Amor Nunca. Sus Leyendas Personales, Sus Experiencias Pasadas Fueron La Preparación Para El REENCUENTRO.

katie

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AMIX

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siempre

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a mi me gusta ser!!!

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18. yoo

ocTuBrE.
1 SyDnEy dUFf.
31 pRiNCesItA AnA.

nOviEmBrE.
3 JoHa
22 Ceciiiana
23 aLiCiA.
25 missUnIcA
27 AnGiE.

DiCiEMbrE.
10. SweETprInCe.

ENERO.
22 CLoE.
16 ana y mia.


fEBReRo.

mArzo.
26 CaOtIcA AnA

ABRiL:
26. pApEr bAg.

mAyO.
28 . POR QUE YO NO LO VEO

JuNiO.
13 LOCanA:

JULiO:
16. mAc

AGoStO:
27. bLoNdIeTOOp


thispoo!! princessa "PaperBag"

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HIL

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lAs mAnZaNaS conTrA El CaNcEr

Luego de estudiar los componentes y propiedades de la manzana, los investigadores llegaron a una importante conclusión: la manzana tiene una función inhibitoria del desarrollo del cáncer, gracias a la presencia, especialmente en la cáscara, de dos sustancias fitoquímicas que actúan conjuntamente (los flavonoides y los polifenoles). Los especialistas también descubrieron que la fruta posee grandes propiedades como antioxidante por su contenido en vitamina E.
Los resultados del experimento se dieron a conocer a través de la revista Nature, y uno de los responsables del proyecto, el profesor Rui Hai Liu, explicó como la combinación de estas sustancias le otorga a esta fruta la actividad contra el cáncer, y no la acción individual de las mismas.

revista en plenitud(salud)

noticias de BRitnEy!

Duro trabajo en el gimnasio y dieta han hecho que a Britney se le desaparezcan 10 kilos y su celulitis. Ahora puede lucir bikini de nuevo y no solo eso, la cantante está luchando con Kevin por devolver un hogar a sus Sean, de dos años, y Jayden, de 19 meses.
Kevin quiere ayudar a Britney a ser mejor madre, ambos acuden a sesiones de terapia para y, sus familias, encantadas con la idea de la reconciliación, colaboran en facilitar encuentros secretos ente la pareja.

brit

brit

EL MIEDO

SI NO TE DAS CUENTA, TU PEOR ENEMIGO PUEDES SER TÚ, ES DECIR, TUS MIEDOS.
- Sin darte cuenta, el miedo te roba oportunidades.
- No te deja ver la realidad como es.
- Hace que te sientas muchísimo menos de lo que realmente eres.
- Hace que creas que tienes muchísimas menos opciones (infinitas, en todo el sentido del término) de las que realmente tienes.
- Te lleva a adoptar una posición existencial empobrecida, descontada y banalizada frente a otras en las que podrías vivir con prosperidad. En definitiva, tus miedos son un conjunto de amenazas que tú pones y que te impiden ser, de verdad, competente. Que etimológicamente quiere decir ser “adecuado”, que a su vez significa “apto”. O sea, que el miedo te convierte en “no apto” para tu propia vida.
© VALZAM

que dice su mirada?

Aquí tienes algunas maneras para que puedas descifrar lo que significan los diferentes tipos de contacto visual:

Ojos cabizbajos, luego miran hacia ti La persona esta actuando de manera tímida y coquetea.
Mira a otro lado por un tiempo prolongado, luego te hecha un vistazo y finalmente mira a otro lado nuevamente por un tiempo prolongado.
Signo de desinterés que muestra que existe algo, o alguien, más interesante que ti; especialmente si la persona está mirando por una ventana, o mirando su reloj.
Echa un vistazo alrededor de tu cuerpo, especialmente mira tus ojos, luego tus labios, finalmente de vuelta a tus ojos. Señal sexual que muestra que esa persona moriría por besarte o tocartLa mirada en blancoDesinterés total, esperando para poder irse.
Otra clave importante para la atracción son las pupilas de una persona. La gente se ve más atractiva cuando sus pupilas están dilatadas (es decir cuando la parte negra de sus ojos luce grande y redondeada).
Las pupilas de una persona se dilatan automáticamente cuando el o ella está en un cuarto oscuro o con poca luz. ¡Si quieres lucir más atractivo apaga las luces y ten una cena la luz de las velas!
Y con un maravilloso golpe de suerte, a veces cuando ves a alguien que te gusta, tus pupilas se dilatan automáticamente si te encuentras en una habitación con una iluminación moderada.
El psicólogo Michael Argyle descubrió a través de sus investigaciones que las pupilas se dilatan cuando las personas se interesan por algo que están viendo, casi como si estuvieran tratando de ver tanto como pueden de aquella cosa.

EL AZÚCAR

EL AZÚCAR REFINADO ES CASI IDÉNTICO EN SU ESTRUCTURA MOLECULAR, AL ALCOHOL ETÍLICO , MUCHAS HIJAS ALCOHOLICOS DESARROLLAN UNA ADICCIÓN A ELLA Y ADQUIEREN UNA FORMA COMPULSIVA DE COMER.
EL AZÚCAR REFINADO NO ES UNA COMIDA SI NO UNA DROGA.

subir escaleras.

Usar las escaleras es una inversión en tu salud”, “¡Tu corazón te lo agradece!”, y “¡Mejora tu estado físico, piso a piso!”, son algunos de los mensajes promocionales de estas campañas, que de acuerdo a un estudio médico reciente “no caen en saco roto”.
"Para beneficiar la salud, hay que usar las escaleras todo el día y cuando sea posible", aconseja el doctor Oliver J. Webb, de la Universidad Kingston de Gran Bretaña, coautor de un estudio que revela que los clientes de un centro comercial usan más los peldaños fijos cuando ven carteles indicadores como "Subir escaleras 7 minutos diarios protege su corazón".

nutrición y fittnes

SIN TI

SIN TI

loS AnTOjOs!

Los antojos son estimulados por las emociones y la psicología. Se trata de comida que disfrutamos y que asociamos con momentos placenteros. Por ejemplo, puede tener antojo de hamburguesas porque le gusta el sabor o porque tiene recuerdos felices de comerlas en barbacoas familiares, no porque a usted le falten proteínas o hierro. Por supuesto, los cambios hormonales también pueden ser responsables de los antojos. ¿Alguien quiere helado o pickles?
NO, GRACIAS!!

abzurdah.


ana no es una obsesión,y eS TAn perfEcta que NO Da a CoNOcEr su RoStRo pOrQuE ToDaS lA LleVaMOs deNtRo , pErO sÓlo uNOs cUAnToS ElEgIdOs, sAbEmOs CoMO lLeGar a EllA.

Cielo Latini.

DE DOS!!

Una relación es siempre una experiencia renovada, incluso con nosotros mismos. Es necesario profundizar y saber que todos los días tenemos que establecer una relación empezando de nuevo, y a veces lo mejor es ccomprender y significa tomar conciencia de que tenemos que permitirnos aprender.
La relación de pareja es un intercambio continuo de sentimientos, ideas, opiniones, voluntades, creencias, acciones, reacciones, vibraciones, pensamientos, y objetivos entre dos personas. La base de la felicidad está en que ese intercambio sea equilibrado y positivo. A través de él se puede redescubrir y compartir el amor al experimentar confianza, comprensión, gentileza, unidad y aceptación.
Por Mabel Iam

CONEXIÓN

LA DEPRESIÓN , EL ALCOHOLISMO Y LOS DESORDENES DE ALIMENTACIÓN ESTÁN RELACIONADOS Y PARECEN TENER UNA CONEXIÓN GENÉTICA.

EN LA NIÑÉZ.


CUANDO LAS EXPERIENCIAS
DE NUESTRA NIÑEZ SON PARTICULARMENTE DOLOROSAS , A MENUDO NOS VEMOS OBLIGADOS
INCONCIENTEMENTE A RECREAR SITUACIONES SIMILARES DURANTE TODA LA VIDA , EN UN
IMPULSO DE OBTENER CONTROL SOBRE ELLAS.


LOS SUEÑOS.

Soñar es una actividad creativa que surge de lo más profundo del ser humano. ¿Cómo explicar aquellas escenas tan bien hilvanadas, que surgen de los más ocultos y desconocidos niveles de la conciencia? Estas imágenes forman los cuadros psicológicos mediante los cuales el alma expresa sus íntimos deseos, sus secretas esperanzas, ocultos temores o insatisfechas ansias de afecto, de seguridad o de consuelo. Se podría decir que un ser humano se libera en la actividad del sueño.El alma humana vive en el sueño lo que le es imposible o muy difícil realizar durante el período de vigilia. Durante el sueño los pensamientos y los deseos se hacen objetivos y, en tanto dura el sueño, las escenas fabricadas por el alma son hechos reales, a veces mucho más reales que los vividos en el nivel físico durante el período de vigilia.

LA NEGACIÓN

LA NEGACIÓN ES UNA FORMA DE AUTOPROTECCIÓN QUE OBRA DE FORMA AUTOMÁTICA Y
ESPONTÁNEA.


EL LENGUAJE CORPORAL.

Ahora veamos lo que es sexy en el lenguaje corporal, y lo que no lo es.

Lenguaje corporal no sexy:
Sostener la copa en alto, o beber o comer mucho
Signos de que alguien no esta interesado
Mirar el reloj de pulsera o ver hacia por una ventana.
Hacer sonidos con el pie sobre el suelo.
Cruzarse de brazos .
Balancear la pierna
No te toca nunca.

Lenguajes corporal sexy: Signos de que alguien está interesado.
Hace contacto visual Iguala tu postura.
Piernas descruzadas.
Mano sobre un lado del rostro
Acicalarse el pelo.
Tomarse la cabeza con la mano
Brazos amablemente señalando
Pecho para afuera.
Sostener la copa abajo, o dejarla apoyada.
Pies apuntando en cualquier lado.
Pies apuntando hacia ti.
Se acicala frente a ti.

CUANTO AMOR!



QUIENES AMAMOS EN FORMA OBSESIVA ESTAMOS LLENAS DE MIEDO:
MIEDO A ESTAR SOLAS, MIEDO A NO SER DIGNAS DE INSPIRAR CARIÑO, MIEDO A SER
ABANDONADAS O DESTRUIDAS. DAMOS NUESTRO AMOR CON LA DESESPERADA ILUSIÓN DE QUE
ESA PERSONA A LA QUE AMAMOS SE OCUPE DE NUESTROS MIEDOS. YO AMO A ANA Y A
MIA Y TÚ?

Bella

Bella

K

K

ABZURDAH


...LA ANOREXIA ES UNA MANERA DE ENFRENTAR MIS PROBLEMAS Y DE ENFRENTAR MI VIDA QUE ESTUVO MUY DESORDENADA HASTA QUE LLEGÓ ANA...

CIELO LATINI.

crep

crep

ABZURDAH



...ANA ES UNA RAZÓN, UNA META, UN CAMINO Y UN FIN en si misma. ES UNA DIOSA TODOPODEROSA QUE SE LLEVA DE MI TODO AQUELLO QUE NO ME HACE FALTA . SUS PENAS SE ARREGLAN CON UN CAFÁ CON ADULCORANTE...

CIELO LATINI.

Diario de una anorèxica!


...entonces tomè el làpiz y comence a dibujar a la chica a la que quiero parecerme. Era alta y DeLgAdA , pero tenìa mi pelo y mi cara.
cuando el doctor recibiò el papel no asintio.
"EStO Es UnA FiGuRa De PaLiTOs "dijo, TraTa De DiBuJaR Una iMaGeN rEaLiSta dE còmO qUiReS sER....

Lori GOTTLIEB


"algùn DÌA Verè mi rEfLejo y SoNrEiRÈ VIcToRIoSa"

ANTAÑO.

Antaño, los psiquiatras parecían absolutamente convencidos de que los ingredientes necesarios para desarrollar trastornos de la conducta alimentaria eran una madre abrumadora, dominante y necesitada, un padre ausente y emocionalmente inaccesible y un hijo materialmente mimado, emocionalmente descuidado, regresivo, pasivo e inmaduro.

DEPÓSITO DE CULPA Y DOLOR!!!

DEPÓSITO DE CULPA Y DOLOR!!!

INTENTA SUPERARME!!

INTENTA SUPERARME!!

dIARIO DE UNA ANORÈXICA!


...cuando llegamos al restaurante mamà no notò nada porque estaba demasiado ocupada mirando a una GoRdA que habìa en la mesa de al lado , que pedìa panqueques con doble raciòn de miel.

Despuès mamà pidio cafè negro con una tostada...

Lori Gottlieb

LA MEJOR CANTANTE E INTERPRETE!!!AMAIA MONTEROOO!!!

LA MEJOR CANTANTE E INTERPRETE!!!AMAIA MONTEROOO!!!
Quiero escapar y despetar sin saber del tiempo, quiero respirar
ya no quiero hablar , solo encontrar ,un día de paz.
mil recuerdos que se acaban ,
queda un sueño aún por ver...!!!!!!!!!

thispo! wooo!

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la tristeza

la tristeza

I M i s s yOu!



LLEGA UN MOMENTO EN EL QUE LA RAZÓNN DEJA
DE OCUPAR UN LUGAR EN TU MENTE, ES ENTONCES CUANDO YA NO ENTIENDES
PORQUÉ ESTÁS EN EL MUNDO!!!!!!!!!!


¡ DUELE!
PUES HASTA QUE TÚ QUIERAS SALIR DE ESE ESTADO!
!PERO DUELE!
OPTA POR SENTIRTE DIFERENTE.
¡SIGUE DOLIENDO!
OCÚPATE ,HAZ ALGO QUE TE GUSTE.
¡ME CANSÉ DE QUE DUELA, YA ME VOY!!!

AYER

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THISPO 1000%!!

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...CON GANAS DE VIVIR, AUNQUE MAÑANA QUIERA MORIR.!!!

JENNIFER LOVE: LINDA NO? THISPOO

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NEVER!!!

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control

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crònica de una anorèxica!


Ùltimamente mi cabeza està bstente inconstante y en desorden.
No me siento segura de mi aspecto fìsico y evito los espejos en la medida de lo posible. Tambièn tengo problemas con la comida . cuando como nO me SiENto BIeN .PrEfErIrìA NO cOMer y SeNtIRmE coMO poR lAS mAñAnAS , CoN eL esTòMaGo VaCìo . tEnGo mIEdo De COmEr DEmASiAdO y SeNtIRm cUlpAbLe...

AMO ESTA FOTO, ES UNA PENA QUE ESTE MUERTA!

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WOOOO!!

WOOOO!!