CON aScO!!!!!!!
HERMOSAS còmo stan!!!
Bueno , ps la dichosa comida a la que asistì con mis papàs fue todo un fiasco!!, cuando llegamos, la señora(Helanita) estaba en la cocina, me imaginè que estaba preparando la comida o algo asì, resulta que estaba haciendo una BOTANA! bueno casì me desmayo =( cuando vì que era quesito con jamòn y papitas.... amo el queso, entonces me dije , ok sòlo uno y ya.. cada ves que volteaba a verme Helenita me invitaba màs, ya noooo, gracias!!! querìa decirle, pero la mirada de mamà era de te lo comess! aparte que se encargo de advertirme(antes de llegar) que nada de rechazos, ya saben por aquello de que pudiera parecer una groserìa, el caso esque terminè comiendo todo lo que me ofrecia, la comida fuè espaggetti, con milanesas y ensalda.. de postre fresas con crema =( ay!!! noooo osea muuuchas calorìas, lo peor esque no pude vomitar, no se que paso, mi garganta se cerro y sentìa que mamà entrarìa en cualquier momento al baño ... sentì mucho miedo !, papà no sabe nada de esto, como no vivimos juntos, osea mis papàs estàn separados, lo cual es muy conveniente, si no ya habrìa muerto(jaja) me sentìa MUY MAL,.
Mi mala suerte no terminò , ya en la tarde-noche, llegò la hija de Helenita, se llama Gisell, es de mi edad y tine un CUERPAZO! aparte es muy bonita, bueno termine de sentirme BASURAA!!!!! ella bien linda se puso a platicar conmigo y yo morìa por vomitar y salir corriendo de ahì...
llegando a la casa , vomitè pero abvio ya era muy tarde, sentìa ese asco y desesperciòn , como cuando terminè de comer, toda la noche me sentì mal ,llorè y llorè, tomè laxantes, me puse a hacer algo de ejercicio , luego me bañe y me dormi.
Y hoy en la mañana me pesè.. SUBÌ 1 ASQuerOSoO kilo!!!!!!!!!!!! me quiero morir!!!!!
maldita comida! , ya me volvì a comprometer a bajar mìnimo 6 kìlos, tengo que poder, con esto de las fiestas decembrinas, se sube muchisimo, no quierooooo!!!!!
No volverè a salir con mis papàs a ninguna comida o posada o lo que sea, que se olviden , haber que me invento!!!
BUeno niñas lindas, ojalà y anden mejor que yo , muchos besitos!!!!!
QUè SON LAS aLmAs gEmElAs?
Las ALMAS GEMELAS Tienen Los Mismos Intereses, Su Atracción No Es Sólo Física Cognitiva O Sexual, La Ternura Ocupa Sus Instantes Y Sus Miradas. La Gran Pregunta Que Siempre Hacemos: ¿CÓMO LA RECONOCERE? La Reconocerás Siempre A Través De Su Mirada Porque Veras Tu Reflejo En Ella, Veras Tú Esencia: EL AMOR. Experimentaras Muchos Sentimientos, Sentirás Una Plenitud Total Y Ese Amor Que Sientes Trasciende La Edad, Ocupación, Sexo, La Materia, La Raza, El Credo, Conocimiento O Las Distancias. Al Verse, Sienten Una Infinita Necesidad De Abrazarse, Tocarse, Sentirse, Besarse Y Expandir Las Energías De Sus Corazones. Ambas Desean Crecer Espiritual Y Globalmente, Se Incentivan Mutuamente Por Ese Crecimiento Personal, No Existe Entre Ellas El Egoísmo Ni La Individualidad Y Tienen El Deseo, Aunque Inconsciente, De Llevar A Cabo SU MISIÓN JUNTOS. Se Complementan En Todos Los Sentidos Emocional, Sexual, Cognitivamente Y Podría Decirse Que Casi Piensan Lo Mismo. Se Aceptan, Se Respetan, Se Conocen, Hacen Planes Para El Futuro, Se Quieren Como Tal Y Como Son. Si Se Pelean Parecen Marchitarse Como Una Flor Insolada Y Buscarán Rápidamente Aclarar Sus Malentendidos, Con Humildad, Paciencia Y Generosidad El Uno Por El Otro. Su Amor Crecerá Cada Día Más Y Más. Se Dan Cuenta Que Aunque Separadas Han Estado Buscándose Siempre, Ahora Comprenden EL POR QUÉ DE LA ESPERA, Comprenden La Alegría De Vivir Y Por Qué Los Corazones No Se Cerraron A La Llegada Del Amor Nunca. Sus Leyendas Personales, Sus Experiencias Pasadas Fueron La Preparación Para El REENCUENTRO.
C U M P L E A Ñ O S
sEpTiEmBrE.
5 .RUTH
14. SueñóS RoToS.
18. yoo
ocTuBrE.
1 SyDnEy dUFf.
31 pRiNCesItA AnA.
nOviEmBrE.
3 JoHa
22 Ceciiiana
23 aLiCiA.
25 missUnIcA
27 AnGiE.
DiCiEMbrE.
10. SweETprInCe.
ENERO.
22 CLoE.
16 ana y mia.
fEBReRo.
mArzo.
26 CaOtIcA AnA
ABRiL:
26. pApEr bAg.
mAyO.
28 . POR QUE YO NO LO VEO
JuNiO.
13 LOCanA:
JULiO:
16. mAc
AGoStO:
27. bLoNdIeTOOp
lAs mAnZaNaS conTrA El CaNcEr
Luego de estudiar los componentes y propiedades de la manzana, los investigadores llegaron a una importante conclusión: la manzana tiene una función inhibitoria del desarrollo del cáncer, gracias a la presencia, especialmente en la cáscara, de dos sustancias fitoquímicas que actúan conjuntamente (los flavonoides y los polifenoles). Los especialistas también descubrieron que la fruta posee grandes propiedades como antioxidante por su contenido en vitamina E.
Los resultados del experimento se dieron a conocer a través de la revista Nature, y uno de los responsables del proyecto, el profesor Rui Hai Liu, explicó como la combinación de estas sustancias le otorga a esta fruta la actividad contra el cáncer, y no la acción individual de las mismas.
revista en plenitud(salud)
noticias de BRitnEy!
Duro trabajo en el gimnasio y dieta han hecho que a Britney se le desaparezcan 10 kilos y su celulitis. Ahora puede lucir bikini de nuevo y no solo eso, la cantante está luchando con Kevin por devolver un hogar a sus hijos Sean, de dos años, y Jayden, de 19 meses.
Kevin quiere ayudar a Britney a ser mejor madre, ambos acuden a sesiones de terapia para parejas y, sus familias, encantadas con la idea de la reconciliación, colaboran en facilitar encuentros secretos ente la pareja.
EL MIEDO
SI NO TE DAS CUENTA, TU PEOR ENEMIGO PUEDES SER TÚ, ES DECIR, TUS MIEDOS.
- Sin darte cuenta, el miedo te roba oportunidades.
- No te deja ver la realidad como es.
- Hace que te sientas muchísimo menos de lo que realmente eres.
- Hace que creas que tienes muchísimas menos opciones (infinitas, en todo el sentido del término) de las que realmente tienes.
- Te lleva a adoptar una posición existencial empobrecida, descontada y banalizada frente a otras en las que podrías vivir con prosperidad. En definitiva, tus miedos son un conjunto de amenazas que tú pones y que te impiden ser, de verdad, competente. Que etimológicamente quiere decir ser “adecuado”, que a su vez significa “apto”. O sea, que el miedo te convierte en “no apto” para tu propia vida.
© VALZAM
que dice su mirada?
Aquí tienes algunas maneras para que puedas descifrar lo que significan los diferentes tipos de contacto visual:
Ojos cabizbajos, luego miran hacia ti La persona esta actuando de manera tímida y coquetea.
Mira a otro lado por un tiempo prolongado, luego te hecha un vistazo y finalmente mira a otro lado nuevamente por un tiempo prolongado.
Signo de desinterés que muestra que existe algo, o alguien, más interesante que ti; especialmente si la persona está mirando por una ventana, o mirando su reloj.
Echa un vistazo alrededor de tu cuerpo, especialmente mira tus ojos, luego tus labios, finalmente de vuelta a tus ojos. Señal sexual que muestra que esa persona moriría por besarte o tocartLa mirada en blancoDesinterés total, esperando para poder irse.
Otra clave importante para la atracción son las pupilas de una persona. La gente se ve más atractiva cuando sus pupilas están dilatadas (es decir cuando la parte negra de sus ojos luce grande y redondeada).
Las pupilas de una persona se dilatan automáticamente cuando el o ella está en un cuarto oscuro o con poca luz. ¡Si quieres lucir más atractivo apaga las luces y ten una cena la luz de las velas!
Y con un maravilloso golpe de suerte, a veces cuando ves a alguien que te gusta, tus pupilas se dilatan automáticamente si te encuentras en una habitación con una iluminación moderada.
El psicólogo Michael Argyle descubrió a través de sus investigaciones que las pupilas se dilatan cuando las personas se interesan por algo que están viendo, casi como si estuvieran tratando de ver tanto como pueden de aquella cosa.
EL AZÚCAR
EL AZÚCAR REFINADO ES CASI IDÉNTICO EN SU ESTRUCTURA MOLECULAR, AL ALCOHOL ETÍLICO , MUCHAS HIJAS ALCOHOLICOS DESARROLLAN UNA ADICCIÓN A ELLA Y ADQUIEREN UNA FORMA COMPULSIVA DE COMER.
EL AZÚCAR REFINADO NO ES UNA COMIDA SI NO UNA DROGA.
subir escaleras.
Usar las escaleras es una inversión en tu salud”, “¡Tu corazón te lo agradece!”, y “¡Mejora tu estado físico, piso a piso!”, son algunos de los mensajes promocionales de estas campañas, que de acuerdo a un estudio médico reciente “no caen en saco roto”.
"Para beneficiar la salud, hay que usar las escaleras todo el día y cuando sea posible", aconseja el doctor Oliver J. Webb, de la Universidad Kingston de Gran Bretaña, coautor de un estudio que revela que los clientes de un centro comercial usan más los peldaños fijos cuando ven carteles indicadores como "Subir escaleras 7 minutos diarios protege su corazón".
nutrición y fittnes
loS AnTOjOs!
Los antojos son estimulados por las emociones y la psicología. Se trata de comida que disfrutamos y que asociamos con momentos placenteros. Por ejemplo, puede tener antojo de hamburguesas porque le gusta el sabor o porque tiene recuerdos felices de comerlas en barbacoas familiares, no porque a usted le falten proteínas o hierro. Por supuesto, los cambios hormonales también pueden ser responsables de los antojos. ¿Alguien quiere helado o pickles?
NO, GRACIAS!!
abzurdah.
ana no es una obsesión,y eS TAn perfEcta que NO Da a CoNOcEr su RoStRo pOrQuE ToDaS lA LleVaMOs deNtRo , pErO sÓlo uNOs cUAnToS ElEgIdOs, sAbEmOs CoMO lLeGar a EllA.
Cielo Latini.
DE DOS!!
Una relación es siempre una experiencia renovada, incluso con nosotros mismos. Es necesario profundizar y saber que todos los días tenemos que establecer una relación empezando de nuevo, y a veces lo mejor es ccomprender y significa tomar conciencia de que tenemos que permitirnos aprender.
La relación de pareja es un intercambio continuo de sentimientos, ideas, opiniones, voluntades, creencias, acciones, reacciones, vibraciones, pensamientos, y objetivos entre dos personas. La base de la felicidad está en que ese intercambio sea equilibrado y positivo. A través de él se puede redescubrir y compartir el amor al experimentar confianza, comprensión, gentileza, unidad y aceptación.
Por Mabel Iam
CONEXIÓN
LA DEPRESIÓN , EL ALCOHOLISMO Y LOS DESORDENES DE ALIMENTACIÓN ESTÁN RELACIONADOS Y PARECEN TENER UNA CONEXIÓN GENÉTICA.
EN LA NIÑÉZ.
CUANDO LAS EXPERIENCIAS
DE NUESTRA NIÑEZ SON PARTICULARMENTE DOLOROSAS , A MENUDO NOS VEMOS OBLIGADOS
INCONCIENTEMENTE A RECREAR SITUACIONES SIMILARES DURANTE TODA LA VIDA , EN UN
IMPULSO DE OBTENER CONTROL SOBRE ELLAS.
LOS SUEÑOS.
Soñar es una actividad creativa que surge de lo más profundo del ser humano. ¿Cómo explicar aquellas escenas tan bien hilvanadas, que surgen de los más ocultos y desconocidos niveles de la conciencia? Estas imágenes forman los cuadros psicológicos mediante los cuales el alma expresa sus íntimos deseos, sus secretas esperanzas, ocultos temores o insatisfechas ansias de afecto, de seguridad o de consuelo. Se podría decir que un ser humano se libera en la actividad del sueño.El alma humana vive en el sueño lo que le es imposible o muy difícil realizar durante el período de vigilia. Durante el sueño los pensamientos y los deseos se hacen objetivos y, en tanto dura el sueño, las escenas fabricadas por el alma son hechos reales, a veces mucho más reales que los vividos en el nivel físico durante el período de vigilia.
LA NEGACIÓN
LA NEGACIÓN ES UNA FORMA DE AUTOPROTECCIÓN QUE OBRA DE FORMA AUTOMÁTICA Y
ESPONTÁNEA.
EL LENGUAJE CORPORAL.
Ahora veamos lo que es sexy en el lenguaje corporal, y lo que no lo es.
Lenguaje corporal no sexy:
Sostener la copa en alto, o beber o comer mucho
Signos de que alguien no esta interesado
Mirar el reloj de pulsera o ver hacia por una ventana.
Hacer sonidos con el pie sobre el suelo.
Cruzarse de brazos .
Balancear la pierna
No te toca nunca.
Lenguajes corporal sexy: Signos de que alguien está interesado.
Hace contacto visual Iguala tu postura.
Piernas descruzadas.
Mano sobre un lado del rostro
Acicalarse el pelo.
Tomarse la cabeza con la mano
Brazos amablemente señalando
Pecho para afuera.
Sostener la copa abajo, o dejarla apoyada.
Pies apuntando en cualquier lado.
Pies apuntando hacia ti.
Se acicala frente a ti.
CUANTO AMOR!
QUIENES AMAMOS EN FORMA OBSESIVA ESTAMOS LLENAS DE MIEDO:
MIEDO A ESTAR SOLAS, MIEDO A NO SER DIGNAS DE INSPIRAR CARIÑO, MIEDO A SER
ABANDONADAS O DESTRUIDAS. DAMOS NUESTRO AMOR CON LA DESESPERADA ILUSIÓN DE QUE
ESA PERSONA A LA QUE AMAMOS SE OCUPE DE NUESTROS MIEDOS. YO AMO A ANA Y A
MIA Y TÚ?
ABZURDAH
...LA ANOREXIA ES UNA MANERA DE ENFRENTAR MIS PROBLEMAS Y DE ENFRENTAR MI VIDA QUE ESTUVO MUY DESORDENADA HASTA QUE LLEGÓ ANA...
CIELO LATINI.
ABZURDAH
...ANA ES UNA RAZÓN, UNA META, UN CAMINO Y UN FIN en si misma. ES UNA DIOSA TODOPODEROSA QUE SE LLEVA DE MI TODO AQUELLO QUE NO ME HACE FALTA . SUS PENAS SE ARREGLAN CON UN CAFÁ CON ADULCORANTE...
CIELO LATINI.
Diario de una anorèxica!
...entonces tomè el làpiz y comence a dibujar a la chica a la que quiero parecerme. Era alta y DeLgAdA , pero tenìa mi pelo y mi cara.
cuando el doctor recibiò el papel no asintio. "EStO Es UnA FiGuRa De PaLiTOs "dijo, TraTa De DiBuJaR Una iMaGeN rEaLiSta dE còmO qUiReS sER....
Lori GOTTLIEB
"algùn DÌA Verè mi rEfLejo y SoNrEiRÈ VIcToRIoSa"
ANTAÑO.
Antaño, los psiquiatras parecían absolutamente convencidos de que los ingredientes necesarios para desarrollar trastornos de la conducta alimentaria eran una madre abrumadora, dominante y necesitada, un padre ausente y emocionalmente inaccesible y un hijo materialmente mimado, emocionalmente descuidado, regresivo, pasivo e inmaduro.
dIARIO DE UNA ANORÈXICA!
...cuando llegamos al restaurante mamà no notò nada porque estaba demasiado ocupada mirando a una GoRdA que habìa en la mesa de al lado , que pedìa panqueques con doble raciòn de miel.
Despuès mamà pidio cafè negro con una tostada...
Lori Gottlieb
Quiero escapar y despetar sin saber del tiempo, quiero respirar
ya no quiero hablar , solo encontrar ,un día de paz.
mil recuerdos que se acaban , queda un sueño aún por ver...!!!!!!!!!
LLEGA UN MOMENTO EN EL QUE LA RAZÓNN DEJA
DE OCUPAR UN LUGAR EN TU MENTE, ES ENTONCES CUANDO YA NO ENTIENDES
PORQUÉ ESTÁS EN EL MUNDO!!!!!!!!!!
¡ DUELE!
PUES HASTA QUE TÚ QUIERAS SALIR DE ESE ESTADO!
!PERO DUELE!
OPTA POR SENTIRTE DIFERENTE.
¡SIGUE DOLIENDO!
OCÚPATE ,HAZ ALGO QUE TE GUSTE.
¡ME CANSÉ DE QUE DUELA, YA ME VOY!!!
crònica de una anorèxica!
Ùltimamente mi cabeza està bstente inconstante y en desorden.
No me siento segura de mi aspecto fìsico y evito los espejos en la medida de lo posible. Tambièn tengo problemas con la comida . cuando como nO me SiENto BIeN .PrEfErIrìA NO cOMer y SeNtIRmE coMO poR lAS mAñAnAS , CoN eL esTòMaGo VaCìo . tEnGo mIEdo De COmEr DEmASiAdO y SeNtIRm cUlpAbLe...
8 comentarios:
ANIMOOOO!!!! bueno bueno es normal que pase cuando te invitan a comer siempre acabas comiendo mas..y si encima te viene la hija k esta delgada...entiendo como te sentiste...
bueno ahora te parece una desgracia pero seguro k dentro de un pare de dias como mucho ya has bajasdo ese kilo y vas a por los 6!!
animo preciosa, se k puedes!!
un besitoooo
hayy siiii... como odio comer con la familia.. y peor cuando comen porquerías y no hay otra opción para vos.
Te juro que sé como te sentis. Bueno prin.. espero que me mandes tu msn asi t envio una invitacion..
cuidate y fuerzaaa
fuerza princess eso a todas les sucede la comida en familia bla bla pero bah nu nus derrumbemos si podemos besitos
ay nena siento tanto que hayas subido ese asqueroso kilo, pero ponte las pilas y veras que prontito lo bajas...
animo linda y veras que en poco tiempo tu tambien tendras un cuerpazo de envidia...
tu puedes nena, es solo cuestion d q te lo propongas...
besos linda...
Ayyy mi preciosa..
tubiste un dia de perros.. pero tienes la fuerza! yo cuando como, doi el dia por perdido y como mucho y despues ni hago los ejercicios.. soy una cerda.. por eso hay ke resistirse y tu solo tubiste un dia malo.. a veces subir un kilo nos ayudara a bajar 5 o mas!! :D yo subi 2 y estoy en la lucha mas estricta de mi vida!
y ya tome la decision que para navidad ayunare 2 dias seguidos por todo lo que hay que comer, y para el año nuevo tambien!
un besote preciosa!
te kiero muchito!!!
Linda! tranquila, obvio que no pudiste vomitar, cuando uno está como muy stressada o con mucho miedo a veces no resulta, pero calma..a mi tb me cargan esas comidas familiares! siempre las evito, me las saco con el trabajo o el estudio, así que ya ni me invitan xD
Pero sé que podrás resistir y cumplir con tu meta! sólo que enfocarse de verdad =)
Gracias por tus palabras en mi blog! de verdad, me das taaanto ánimo! es que en serio soy demasiado insegura y siempre me veo y me siento horrible...por eso es como raro cuando me dices que te inspiro, me cuesta creerlo jajaja
Un beso enorme y mucha fuerza!
ah! y en las noches en realidad es el único momento del día en el que corro riesgo de un atracón...ya que sólo estoy en mi casa de noche (estoy fuera todo el día), pero en esos momentos tomo mucho té o café con leche (cosas calientes) y me quedo en el compu...tb hago ejercicio en mi pieza, así hasta que me da sueño y me acuesto =)
ojalá te sirva mi experiencia =)
nena ya lo hecho hecho hecho esta, la verdad es que aveces yo tengo comproisos y debo comer lo que me ofrecen y casi nunca puedo vomitar, a mi la verdad la comida me encanta como a todo el mundo y cuando tengo que comerla lo hago, nunca en exceso claro pero lo que como lo disfruto soy conciente de que no bajare de peso y que tal vez suba per al otro dia me pongo las pilas y vuelvo a mi rutina no te preocupes todos tenemos dias asi ademas de vez en cuando hay que disfrutar un poco!! animo prin!!
Bueno Mi Niña Hermoza!!!
No Pedes Evitar las comidas con tu familia... asi que siempre lleva una botella Grende de Agua.. y tomatela toooda.. asi que si te hacen comer... puedes hacerlo, pero despues por tanta agua obio puedes ir al baño... y no se daran cuenta de que llamaste a mia.. eso si, ya sabes debes ser cuidadosa para no hacer mucho ruido...
Bueno hermoza ya veras que bajas esos 6 kilos... Eres Fuerte y lograras lo que te propongas...
Animo Y Te Mando Muchos Besos
Bye Bye
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